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O chábonus deposito pokerstarsguaco está na lista das recomendações dos avós. E não sem razão. Originário da América do Sul, o guaco (também conhecido como ervabonus deposito pokerstarscobra e cipó-caatiga) tem propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e antioxidantes. Trata-sebonus deposito pokerstarsuma erva conhecida por auxiliar no tratamentobonus deposito pokerstarsgripes e problemas respiratórios, como dorbonus deposito pokerstarsgarganta, asma, tosse e bronquite. Confira, nesta reportagem, para que serve o chábonus deposito pokerstarsguaco, quais são os benefícios dele e como prepará-lo.
Chábonus deposito pokerstarsguaco: para que serve e receitabonus deposito pokerstarscomo fazer — Foto: iStock
- Auxilia no tratamentobonus deposito pokerstarsdorbonus deposito pokerstarsgarganta, gripes e resfriados: tem efeito expectorante e alivia a congestão nasal, eliminando o muco dos pulmões;
- Facilita a respiração durante atividades físicas intensas: é broncodilatador, pois expande os pulmões e o fluxobonus deposito pokerstarsar durante atividades físicas;
- Evita possíveis lesões: tem capacidade anti-inflamatória;
- É anticoagulante: impede a coagulação do sangue;
- Aumenta o fluxo sanguíneo no corpo: as propriedades dele têm efeito vasodilatador, que dilata os vasos sanguíneos e aumenta o fluxo no corpo;
- Antidiarreico: auxilia no tratamentobonus deposito pokerstarsdiarreias e problemas estomacais.
Além disso, a Mikania laevigata Sch (nome científico para o guaco) auxiliabonus deposito pokerstarsoutras doenças:
- Alergias e infecção por bactérias, fungos e parasitas: alémbonus deposito pokerstarspossuir tanino, uma substância que protege as plantasbonus deposito pokerstarspragas, os compostos presentes no guaco têm propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir alergias e inflamações;
- Trombose e doenças cardíacas: devido ao efeito vasodilatador e anticoagulante presente;
- Gastrite e úlceras: por ter a guacina como princípio ativo, o guaco estimula ácidos gástricos e biles e auxiliabonus deposito pokerstarsdoenças do estômago, das vesículas e do fígado;
- Faltabonus deposito pokerstarsapetite: a guacina também ajuda a abrir o apetite.
O guaco pode ser encontradobonus deposito pokerstarsfarmácias, lojasbonus deposito pokerstarsprodutos naturais e feiras, na formabonus deposito pokerstarsfolhas ou tintura, que é um concentrado líquido das propriedades - mas este deve ser utilizado com orientação médica). Entretanto, a forma mais comum e natural é o uso da infusão, por meio do chá produzido com as folhas secas ou frescas.
A nutricionista e fitoterapeuta Vanessa Guadiano ensina o passo a passo para preparar o chábonus deposito pokerstarsguaco:
Fontes de referência
Receitabonus deposito pokerstarschábonus deposito pokerstarsguaco
Ingredientes:
- 3gbonus deposito pokerstarsfolhasbonus deposito pokerstarsguaco - ou 1 colherbonus deposito pokerstarssobremesa rasa;
- 150mlbonus deposito pokerstarságua fervente.
Modobonus deposito pokerstarspreparo:
- Coloque as folhas na água fervente por 5 minutos,bonus deposito pokerstarsuma panela tampada;
- Coe e tome o chá quente ou morno logo após o preparo.
- Para criançasbonus deposito pokerstars3 anos, recomenda-se tomar 150ml logo após o preparo, uma vez ao dia, ainda quente ou morno;
- Para criançasbonus deposito pokerstars4 a 12 anos, a dose ébonus deposito pokerstars150ml logo após o preparo, duas vezes ao dia, ainda quente ou morno;
- Para maioresbonus deposito pokerstars12 anos, a dose ébonus deposito pokerstars150ml logo após o preparo, três vezes ao dia, ainda quente ou morno.
- Portadoresbonus deposito pokerstarsdiabetes mellitus;
- Gestantes e lactantes;
- Crianças com idade igual ou inferior a 2 anos, pois não há estudos suficientes que garantam a segurança do uso nessas situações;
- Pessoas com sensibilidade ou alergia a plantas da família Asteraceae (como margaridas, girassóis e crisântemos) devem evitar o consumo;
- Não utilize o chá durante terapias com anti-inflamatórios não esteroides e/ou anticoagulantes, pois as cumarinas presentes no guaco podem interferir na coagulação sanguínea;
- O uso prolongadobonus deposito pokerstarsextratosbonus deposito pokerstarsguaco pode provocar taquicardia, vômito e diarreia.
O chábonus deposito pokerstarsguaco não substitui a hidratação adequada durante a atividade física. Sempre que possível, consulte um profissionalbonus deposito pokerstarssaúde antesbonus deposito pokerstarsiniciar o uso regularbonus deposito pokerstarschábonus deposito pokerstarsguaco, especialmente se estiver grávida ou amamentando ou tiver condições médicas preexistentes.
Fonte:
Vanessa Gaudiano é nutricionista com especializaçãobonus deposito pokerstarsLongevidade pela Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) e especializaçãobonus deposito pokerstarsFitoterapia Aplicada pela Universidadebonus deposito pokerstarsSão Paulo (USP) e Fiocruz. Também tem cursobonus deposito pokerstarsqualificaçãobonus deposito pokerstarsPlantas Medicinais e Fitoterápico (AVASUS) e é autora dos programas "De Bem Com a Balança - Os Remédios Naturais Transformando Vidas" e "FITONUTRI - Fitoterapea e Nutrição Aplicada na Prática".
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