Nesta semana, o influencer digital Iran Ferreira, conhecido como Luvainfinity bet aposta de futebolPedreiro, anunciou que iria apagar das suas redes sociais seus vídeosinfinity bet aposta de futebol"melhor do mundo", que o levaram a ser reconhecido internacionalmente no ambiente do futebol, e que iria "seguirinfinity bet aposta de futebolvida normal". Nesta quinta-feira (15), Luvainfinity bet aposta de futebolPedreiro usou seu perfilinfinity bet aposta de futeboluma rede social para darinfinity bet aposta de futebolversão, após um colunista dar a informaçãoinfinity bet aposta de futebolque a notícia da "aposentadoria" do influencer seria uma jogadainfinity bet aposta de futebolmarketing para deixar a agência do ex-jogadorinfinity bet aposta de futebolfutsal Falcão, que cuidainfinity bet aposta de futebolsua carreira, para acertar com o tiktoker senegalês Khaby Lame.
Luvainfinity bet aposta de futebolPedreiro, certamente, não é o primeiro a reclamar das "armadilhas" das redes sociais e suas consequências. Recentemente, o ator Tom Holland, astro dos filmes Homem-Aranha, afirmou que estaria "dando um tempo" na internet. Segundo o psiquiatra Higor Caldato, sócio da Nutrindo Ideais e especialistainfinity bet aposta de futebolpsicoterapias, todas as pessoas - famosas ou não, esportistas ou não - são afetadasinfinity bet aposta de futebolalguma maneira pelas redes sociais. A pressão, seja pela necessidadeinfinity bet aposta de futebolalcançar um objetivo ou simplesmente por expor uma opinião, seja por likes e seguidores, traz consequências e, por vezes, influencia as decisões e a vidainfinity bet aposta de futebolquem decide criar um perfil na internet.
- A ansiedade é a emoção que tende a dominar nas redes sociais. Para muitas pessoas um post gera preparo, escolhas, retoques e após realizar a postagem a checagem constante das curtidas, comentários, reações e visualizações. Tudo o que é postado nas redes sociais tem como objetivo ser mostrado para alguns seguidores privados ou para a infinidadeinfinity bet aposta de futebolpessoasinfinity bet aposta de futebolum perfil aberto - comenta Caldato.
Em entrevista ao Eu Atleta, o psiquiatra Higor Caldato indicou 10 dias para proteger a saúde mental das redes sociais.
- Desative as notificações das redes sociais;
- Oriente familiares, colegasinfinity bet aposta de futeboltrabalho ou pessoas próximas a ligareminfinity bet aposta de futebolsituações emergenciais, assim não terá a necessidadeinfinity bet aposta de futebolchecar constantemente as mensagens à esperainfinity bet aposta de futebolalgo a ser resolvido imediatamente;
- Evite acessar as redesinfinity bet aposta de futebolseu despertar e rotina inicial pela manhã;
- Não acesse as redes sociais durante o períodoinfinity bet aposta de futebol"higiene do sono", momentoinfinity bet aposta de futebolque você deve se preparar para dormir;
- Tenha olhar crítico sobre o que se posta nas redes: a foto ou o vídeo divulgado nem sempre reflete o estadoinfinity bet aposta de futebolespírito da pessoa, também pode não mostrar a real situação financeirainfinity bet aposta de futebolalguém.
- Supere seus próprios objetivos;
- Inspire-seinfinity bet aposta de futebolpessoas que você admira, buscando conhecer a história dessa pessoa. provavelmente encontrará conquistas, mas também desafios;
- Valorize seus potenciais nas redes, mas principalmente fora dela;
- Busque praticar atividades e encontrar pessoas, fora do mundo virtual;
- Entenda os seus limites e os aceite. Olhe mais para você e menos para os outros.
Não se sabe ao certo o que motivou Iran Ferreira a deletar os vídeos do Luvainfinity bet aposta de futebolPedreiro. De acordo com o psiquiatra Higor Caldato, os sintomas emocionais podem se revelar aos poucos e, por um gatilho, acabam levando à decisões por vezes não compreendidas.
- Transições bruscas na vida das pessoas podem ocasionar estresse emocional relacionado à adaptação ou ajustamento daquela situação; sendo assim, pode ocorrer um desequilíbrio do funcionamento psíquico e orgânico. Podem ocorrer sintomas emocionais e comportamentais, extremamente angustiantes, como faltainfinity bet aposta de futebolprazer, desesperança, irritabilidade, preocupação excessiva com o futuro, entre outros. Os sintomas causam um comprometimento significativo nas atividades sociais ou ocupacionais.
A saúde mental começa a ser afetada quando a pessoa começa a ficar disfuncional na vida social além do mundo virtual, nas relações amorosas, familiares ou quando a pessoa começa a ter efeitos eminfinity bet aposta de futebolsaúde física devido a ansiedade desproporcional gerada pelo seu desempenho nas redes. No caso, o transtornoinfinity bet aposta de futebolansiedade pode ser um diagnóstico, por exemplo.
Pessoas com sentimentoinfinity bet aposta de futebolinferioridade e desesperança podem ficar ainda mais deprimidas, se não entenderem que as imagens felizes encontradasinfinity bet aposta de futeboloutros perfis, podem ser pontuais ou momentos; não imunizando o dono do postinfinity bet aposta de futebolter problemas e desafios ao longo da vida.
Fonte:
Higor Caldato é médico psiquiatra e sócio da Nutrindo Ideais, especialistainfinity bet aposta de futebolpsicoterapias e transtornos alimentares (Instagram @drhigorcaldato). Graduadoinfinity bet aposta de futebolmedicina pelo Instituto Tocantinense Presidente Antônio Carlos (ITPAC/FAHESA) e fezinfinity bet aposta de futebolresidência médicainfinity bet aposta de futebolpsiquiatria pela Universidade Federal do Rioinfinity bet aposta de futebolJaneiro (UFRJ), bem como suas especializaçõesinfinity bet aposta de futebolpsicoterapias e transtornos alimentares também pela universidade carioca.