blaze cassino como funciona Esclerose múltipla: rotinablaze cassino como funcionaexercícios auxilia tratamento da doença

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- Provavelmente a doença surgiu por meioblaze cassino como funcionauma evolução viral, que desenvolveu uma alteração na genética dos nossos neurônios, fazendo com que nosso próprio organismo os ataque. As defesas naturais atacam, principalmente, o que chamamosblaze cassino como funcionabainhablaze cassino como funcionamielina, célula que recobre o nervo. Quando a bainhablaze cassino como funcionamielina é atacada, o nervo deixablaze cassino como funcionaconduzir. O que mais nos preocupablaze cassino como funcionarelação à esclerose múltipla é a imprevisibilidade do quadro, pois não sabemos quando haverá surtos - explica o médico.

Tecnicamente falando, Cezar explica que o cérebro é compostoblaze cassino como funcionaneurônios eblaze cassino como funcionatecidoblaze cassino como funcionasustentação, principalmenteblaze cassino como funcionatecido glial. De acordo com ele, esses neurônios possuem um núcleo, um corpo e um braço, que é chamadoblaze cassino como funcionaaxônio e pode ser definido como um fio condutor.

- Em volta do axônio há um protetor, a bainhablaze cassino como funcionamielina. Quanto mais proteção ele tem, mais rápido é esse neurônio. A esclerose múltipla ataca justamente este protetor do axônio, a bainha, fazendo com que o nervo perca velocidade. Essa agressão provoca processos inflamatórios no cérebro, fazendo com que o paciente apresente alterações, dependendo da área afetada, como visão dupla ou fraqueza. Esse processo inflamatório não ocorre apenas no cérebro, podendo também afetar a medula. Além disso, pode causar sintomas urinários quando a medula está comprometida, visão dupla quando o nervo óptico está comprometido e até perdablaze cassino como funcionafunção, como a paresia, dificuldadeblaze cassino como funcionamexer braços ou pernas por causa do surto - informa.

Para explicarblaze cassino como funcionamaneira mais didática, o neurocirurgião faz uma analogia da doença com um timeblaze cassino como funcionafutebol:

- Imagine que a equipe tenha um jogador muito rápido, mas que vai perdendo a velocidade. Os outros jogadores começariam a brigar com esse atleta, podendo não resultarblaze cassino como funcionanada ou podendo causar uma lesão nesse jogador, fazendo com que o time o perca. Isso acontece no cérebro. Você tem uma célula que apresenta uma deficiência, o organismo entende essa deficiência como uma agressão e, por isso, tenta se defender dela. Essa briga pode aumentar ainda mais a lesão - indica o médico.

Os pacientes com esse diagnóstico podem apresentar sintomas diversos. Dentre eles, o neurocirurgião destaca que geralmente o quadro começa com uma fraquezablaze cassino como funcionaalgum membro, sendo mais comum no braço ou na perna. Porém, ressalta que,blaze cassino como funcionainício, a esclerose múltipla é uma doença silenciosa.

• Fraquezablaze cassino como funcionamembros como pernas e braços;
• Visão dupla se a doença afetar o nervo óptico;
• Dificuldadeblaze cassino como funcionaurinar ou escapeblaze cassino como funcionaurina, caso a medula seja afetada;
• Fadiga intensa;
• Alteração do equilíbrio e coordenação motora;
• Dores articulares;
• Disfunção intestinal.

- São sintomas decorrentes da inflamação no sistema nervoso e perda permanenteblaze cassino como funcionacélulas nervosas, lembrando que esse processo pode ocorrer até mesmoblaze cassino como funcionaforma assintomática. Contudo, para além dos sintomas, após alguns surtos, que seriam agressões nos neurônios, o paciente pode ficar com sequelas, como um braço fraco, dificuldade visual e continuidade da dificuldadeblaze cassino como funcionaurinar mesmo depois do surto. Os sintomas que persistem por mais seis meses dificilmente somemblaze cassino como funcionamaneira completa - aponta Cezar.

Apesarblaze cassino como funcionanão ter cura, há métodos clínicos e alternativos para tratar o quadroblaze cassino como funcionaesclerose múltipla. Segundo Cezar, é importante combater os surtos, que caracterizam a fase aguda da doença.

- Os surtos são tratados com cortisona. Já a parte crônica, tratamos com imunossupressor. Esses tratamentos clínicos são importantes para fazer com que os surtos tenham menores durações e que os intervalos entre eles sejam maiores - explica.

Contudo, o neurocirurgião também ressalta a eficácia das atividades físicas no tratamento da doença, destacando que o paciente deve realizar o exercício que lhe dê mais prazer. Afinal, dessa forma haverá maior liberaçãoblaze cassino como funcionaserotonina, proporcionando uma sensaçãoblaze cassino como funcionabem-estar e uma melhora na qualidadeblaze cassino como funcionavida do paciente.

- Vale frisar que cada caso é diferente, pois os pacientes não são iguais nem seus surtos. Temos que orientar a pessoablaze cassino como funcionaacordo com a dificuldade que ela tem, tratando o quadroblaze cassino como funcionaforma individualizada. Porém, o esporte é fundamental para o bem-estar do diagnosticado com esclerose múltipla, pois o prazer e a melhora do humor que ele provoca faz com que os surtos se espacem ainda mais - evidencia o médico.

Pensando nos benefícios que a atividade física traz aos pacientes com esclerose múltipla, o profissionalblaze cassino como funcionaeducação física Lucas Serralheiro, especialistablaze cassino como funcionaprevençãoblaze cassino como funcionalesões e doenças musculoesqueléticas, recomenda que exercíciosblaze cassino como funcionafortalecimento e alongamento muscular sejam realizados, visando proporcionar e promover as funcionalidades do paciente, prevenindo-o da incapacidade física causada pela progressão da doença. Veja alguns exercícios que melhoram o quadro clínico da doença:

• Flexão e extensãoblaze cassino como funcionaquadris e joelhos: deitadoblaze cassino como funcionabarriga para cima, realize uma flexão dos quadris e joelhos e, depois, faça a extensãoblaze cassino como funcionacada membro, mantendo os pés apoiados totalmente numa base, assim, é possível trabalhar toda a musculatura do quadríceps e isquiotibiais.

• Abdução e adução dos quadris: fazer a abdução e aduçãoblaze cassino como funcionacada membro com os pés apoiados e joelhos flexionados e,blaze cassino como funcionaseguida, realizar o mesmo procedimento com os pés estendidos.

• Prancha isométrica: deitadoblaze cassino como funcionabarriga para baixo, apoie a palma da mão e a ponta do pé no solo e a eleve até ficar com corpo reto, trabalhando, assim, toda musculatura do core e o equilíbrio.

• Equilíbrio na bola suíça: sentado sobre a bola, realize uma flexãoblaze cassino como funcionaquadril retirando um pé do apoio, para a progressão, pode-se realizar o movimentoblaze cassino como funcionaextensãoblaze cassino como funcionajoelho (movimento do chute).

• Atividades aquáticas: a flutuabilidade e viscosidade características do meio líquido reduzem o impacto da gravidade e conferem maior equilíbrio e amplitudeblaze cassino como funcionamovimento a músculos muito fracos para desempenhar a mesma tarefablaze cassino como funcionaterra. Dessa forma, os exercícios na água conseguem trabalhar essa deficiência.

Além disso, Lucas dá dicas e recomendações para praticar as atividades físicas:

• Para atividades ao ar livre, evite a luz direta do sol, assim como atividades muito prolongadas durante o dia. Pela manhã ou à noite são os melhores horários para se exercitar;
• Não esqueçablaze cassino como funcionase manter hidratado;
• A práticablaze cassino como funcionapilates e/ou yoga trata a estabilidade do tronco, melhorando questões relacionadas ao equilíbrio e à prevençãoblaze cassino como funcionaquedas.

Além dos benefícios relacionados ao bem-estar, a atividade física é fundamental para pacientes com esclerose múltipla, pois faz com que estes se movimentem, aumentando a força muscular e fortificando os ossos. De acordo com Lucas Serralheiro, o tratamento com exercícios físicos é eficaz para reduzir o avanço da doença porque geralmente o paciente apresenta déficits motores e algum tipoblaze cassino como funcionafraqueza muscular.

- Quando um paciente tem um surto, há perdablaze cassino como funcionaforça muscular, por esse motivo, quanto mais ele se movimentar, com mais facilidade o músculo irá se recuperar. A práticablaze cassino como funcionaatividades físicas ainda pode fazer com que o surto não deixe sequela nenhuma, principalmente no início, nos primeiros episódios. Além disso, o esporte melhora o humor e a disposição desses pacientes, que geralmente se deprimem muito quando são diagnosticados com essa doença - explica o profissionalblaze cassino como funcionaeducação física.

Mesmo sem ter uma cura, novas pesquisas demonstram que com a práticablaze cassino como funcionaexercícios físicos é possível atrasar a progressão da doença. Pesquisadores capitaneados pela Universidadeblaze cassino como funcionaAarhus, na Dinamarca, constataramblaze cassino como funcionaestudoblaze cassino como funciona2017 que a musculação e outras atividadesblaze cassino como funcionaforça têm uma ação neuroprotetiva e neuroregenerativablaze cassino como funcionaquem tem esclerose múltipla, tendoblaze cassino como funcionavista que a diminuição da força muscular é uma consequência comumblaze cassino como funcionapessoas com a doença.

- De acordo com estudos, as alterações da força muscular se relacionam com a redução das fibrasblaze cassino como funcionatodos os tipos. Mas, com treinamento, a ação muscular resultablaze cassino como funcionaum profundo impacto na qualidadeblaze cassino como funcionavida, trazendo benefícios como reduçãoblaze cassino como funcionatristeza, raiva e fadiga e melhora na locomoção e na mobilidade corporal - destaca Lucas.

Antesblaze cassino como funcionainiciar qualquer programablaze cassino como funcionaexercícios físicos para um indivíduo com esclerose múltipla, o especialista ressalta que é necessário compreender o quadro clínicoblaze cassino como funcionacada paciente, assim comoblaze cassino como funcionaindividualidade biológica.

- O desenvolvimento das capacidades coordenativas é imprescindível para o desenvolvimento das capacidades condicionais (força, velocidade, resistência e flexibilidade). Por ser uma doença que afeta o sistema nervoso central, o objetivo da práticablaze cassino como funcionaexercícios físicos é reformular o ato motor, fortalecendo os músculos que estão mais conservados e organizando os movimentos para suas finalidades. Por meioblaze cassino como funcionaoutra remodelação na contração motora, junto com treinos específicosblaze cassino como funcionaequilíbrio, é possível reduzir significativamente o númeroblaze cassino como funcionaquedas do aluno/paciente, conseguindo, assim, aumentar a segurança do indivíduo para realizar suas atividades do cotidiano com melhor coordenação e equilíbrio - aponta o profissional.