betboom O que é lesão no bíceps femoral, sofrida por Vini Jr.

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Essa lesão não é uma novidade na carreirabetboomVini Jr, que já a sofreu duas vezes na temporada passada. O atacante brasileiro se machucou na vitória contra o Leganés por 3 a 0, na La Liga, nesse domingo. Ele jogou a partida inteira, sem sinaisbetboomlesão, e relatou desconforto na coxa esquerda ao chegar ao vestiário.

O bíceps femoral é um dos músculos que compõem a parte posterior da coxa, mais especificamente o grupo chamado "isquiotibiais", junto com semitendíneo e semimembranáceo.

Ele se dividebetboomduas porções: uma cabeça longa, que se origina na pelve, e uma cabeça curta, que se conecta ao fêmur. Elas se inserem, juntas, na cabeça da fíbula, na parte lateral da perna.

O bíceps femoral têm, como funções principais, flexionar o joelho e ajudar na extensão do quadril, sendo essencial para movimentos como correr, saltar e realizar mudanças rápidasbetboomdireção,betboomacordo com o médico ortopedista Thiago Lima, da CasabetboomSaúde São José, no RiobetboomJaneiro.

Lesões no bíceps femoral ocorrem principalmente por desequilíbrio muscular e esforços intensos e rápidos, como sprints ou mudanças bruscasbetboomdireção, típicosbetboomesportes como futebol, conforme Thiago.

Segundo o especialista, outros fatoresbetboomrisco incluem:

Sobrecarga muscular devido a excessobetboomjogos e treinos.

• Fadiga muscular, que reduz a capacidadebetboomresposta e controle;
• Desequilíbrios musculares entre os isquiotibiais e os músculos da coxa anterior (quadríceps);
• Insuficiênciabetboomaquecimento ou alongamento adequado antes da atividade física.

— Quando o atleta está chutando uma bola, por exemplo, o músculo da coxa, que se chama quadríceps, faz uma contração violenta. Quem modula e segura o movimento é a musculatura posterior. Então, se ele não tiver um equilíbrio muscular bom, pode ser mais predisposto a lesões — explica o médico ortopedista Adriano Leonardi.

O médico avalia que é necessária haver uma relação ideal entre musculaturas anterior e posterior: normalmente, para atletas, a musculatura anterior tem que ser até 55% mais forte que a posterior. Em casobetboomalteração desse índice para mais ou menos, há um desequilíbriobetboomagonista-antagonista, e isso leva a lesão muscular.

Lesões no bíceps femoral podem variarbetboomgraubetboomgravidade:

• Estiramento muscular (grau 1): lesão leve com pequenas fibras musculares afetadas. O atleta sente desconforto, mas consegue caminhar com certa normalidade;
• Lesão parcial (grau 2): ruptura significativabetboomfibras musculares. É mais dolorosa e pode causar inchaço, alémbetboomlimitar a função da perna;
• Ruptura completa (grau 3): músculo se rompe completamente, exigindo tratamento mais prolongado e, às vezes, intervenção cirúrgica.

Os sintomas típicosbetboomuma lesão no bíceps femoral incluem:

• Dor súbita e intensa na parte posterior da coxa, muitas vezes descrita como uma "fisgada";
• Dificuldade para caminhar ou realizar movimentos que envolvam o joelho ou o quadril;
• Inchaço e,betboomcasos graves, hematomas na região afetada;
• Perdabetboomforça na perna lesionada.

Inclui repouso, aplicaçãobetboomgelo, compressão e elevação nas primeiras 48 horas (protocolo PRICE). Posteriormente, inicia-se fisioterapia com focobetboomrecuperação funcional, fortalecimento muscular e prevençãobetboomnovas lesões.

O tempobetboomrecuperação varia conforme a gravidade da lesão:

• Lesões leves (grau 1): 2 a 3 semanas;
• Lesões moderadas (grau 2): 4 a 6 semanas;
• Lesões graves (grau 3): 3 meses ou mais, dependendo do tratamento.

— No caso do Vini Jr., a previsãobetboomtrês a quatro semanas indica uma lesão moderada — comenta o especialista da CasabetboomSaúde São José.