cef loterias resultados lotofacil Alzheimer: conheça os 12 fatorescef loterias resultados lotofacilrisco que podem ser evitados

+ Alzheimer: atividade física é importante fatorcef loterias resultados lotofacilproteção para demência

Mesmo sendo alvocef loterias resultados lotofacilmuito esforço por parte da comunidade científica, a causa exata do Alzheimer ainda permanece desconhecida. A ciência aponta idade, hereditariedade e genética como fatorescef loterias resultados lotofacilrisco não modificáveis para o transtorno neurodegenerativo progressivo. No entanto, cada vez mais se conhecem fatorescef loterias resultados lotofacilrisco modificáveis, e um estudo recente acrescenta três a nova já conhecidos. Sabe-se ainda que a doença danifica e mata as células cerebrais, e que um cérebro afetado tem muito menos conexões entre as células sobreviventes do que um cérebro saudável. Conforme a doença avança, com mais células cerebrais morrendo, há um encolhimento significativo do cérebro. Quando os médicos examinam o tecido cerebralcef loterias resultados lotofacilAlzheimer sob o microscópio, é possível ver dois tiposcef loterias resultados lotofacilanormalidades que caracterizam a doença:

• Placas: aglomerados da proteína chamada beta-amilóide que podem danificar e destruir as células cerebrais. Embora a causa final da mortecef loterias resultados lotofacilcélulas cerebrais na doençacef loterias resultados lotofacilAlzheimer não seja conhecida, a coleçãocef loterias resultados lotofacilbeta-amilóide do ladocef loterias resultados lotofacilfora das células cerebrais é um dos principais suspeitos.
• Emaranhados: as células cerebrais dependemcef loterias resultados lotofacilum sistema internocef loterias resultados lotofacilsuporte e transporte para nutrientes e outros materiais essenciais ao longocef loterias resultados lotofacilsuas extensões. Este sistema requer a estrutura normal e o funcionamentocef loterias resultados lotofaciluma proteína chamada tau.

Ou seja, a doença se instala quando o processamentocef loterias resultados lotofacilcertas proteínas do sistema nervoso central passa a não funcionar corretamente, surgindo, então, fragmentoscef loterias resultados lotofacilproteínas mal cortadas, tóxicas, dentro dos neurônios e nos espaços que existem entre eles. Como consequência dessa toxicidade, ocorre a perda progressiva dos neurônioscef loterias resultados lotofacilcertas regiões do cérebro, como o hipocampo, que controla a memória, e o córtex cerebral, essencial para a linguagem e o raciocínio, memória, reconhecimentocef loterias resultados lotofacilestímulos sensoriais e pensamento abstrato. Diante desse cenário, a geriatra Cristina Bereicôa, membro da Sociedade Brasileiracef loterias resultados lotofacilGeriatria e Gerontologia, explica por que a idade avançada é o fatorcef loterias resultados lotofacilrisco mais associado à doença.

- As alterações neuropatológicas da Doençacef loterias resultados lotofacilAlzheimer se caracterizam pela presençacef loterias resultados lotofacilbeta-amilóide extracelular e emaranhados neurofibrilares compostos pelo acúmulo intracelularcef loterias resultados lotofacilproteína tau. Essas alterações vão acontecendocef loterias resultados lotofacilforma lenta e progressiva e há um longo período pré-sintomático entre o início das alterações bioquímicas no cérebro e o desenvolvimento dos sintomas clínicos da Doençacef loterias resultados lotofacilAlzheimer. Desta forma, é mais comum que a doença se manifeste na idade avançada - conta a geriatra.

É importante ressaltar que os fatorescef loterias resultados lotofacilrisco são diversos, quee a idade avançada é só mais um entre eles e que a doença do Alzheimer não faz parte do envelhecimento natural. Além disso, existem pessoas que, com raras alterações genéticas ligadas ao início precoce da doença, começam a sentir os sintomas já na faixa dos 30 anos. Sendo assim, o médico neurologista Emersoncef loterias resultados lotofacilPaula divide os fatorescef loterias resultados lotofacilrisco para a doença entre “os modificáveis e os não modificáveis”.

- Além da idade avançada, existem a história familiar positiva para demência e mutações genéticascef loterias resultados lotofacilgenes relacionados ao amilóide e o alelo épsilon 4 da apolipoproteína E, que compõe os fatores que chamamoscef loterias resultados lotofacilnão modificáveis. No entanto, ainda há os fatores modificáveis, que são relacionados às doenças cardiovasculares, como hipertensão, obesidade e diabetes - explica o médico neurologista pelo Hospital das Clínicas da Universidade Federalcef loterias resultados lotofacilMinas Gerais (UFMG).

Entre os “fatores modificáveis”, algumas evidências sugerem que eles se assemelham aos fatorescef loterias resultados lotofacildoenças cardíacas, alémcef loterias resultados lotofaciltambém estarem ligados à demência vascular, um tipocef loterias resultados lotofacildemência causada por vasos sanguíneos danificados no cérebro. Seguindo essa linha, a revista The Lancet publicou um relatório,cef loterias resultados lotofaciljulho, redigido por 28 especialistas, que fazem parte da Comissão Lancet para prevenção, intervenção e assistência à demência, com 12 fatorescef loterias resultados lotofacilrisco que ao serem evitados, podem prevenir ou atrasar o aparecimentocef loterias resultados lotofacildemências como Doençacef loterias resultados lotofacilAlzheimer, Parkinson e Huntington. Nove desses fatores já haviam sido publicados pelo grupocef loterias resultados lotofacil2017, e agora, outros três pontos foram acrescentados à lista:

1. Hipertensão;
2. Baixa escolaridade na infância;
3. Deficiência auditiva;
4. Tabagismo;
5. Obesidade;
6. Depressão;
7. Diabetes;
8. Baixo contato social;
9. Inatividade física;
10. Consumo excessivocef loterias resultados lotofacilálcool;
11. Poluição do ar;
12. Lesões cerebrais traumáticas.

Juntos, os nove primeiros fatores listados estão associados a 34% dos casoscef loterias resultados lotofacildemência. O consumo excessivocef loterias resultados lotofacilálcool, poluição do ar e lesão cerebral traumática foram somados à lista e representam, respectivamente, 1%, 2% e 3% dos casos. Embora grande parte ainda possua causas variáveis ou desconhecidas, já que os dados dos “fatores modificáveis” representam menoscef loterias resultados lotofacil50% dos casos e servem apenas como uma estimativa, écef loterias resultados lotofacilse ressaltar que a melhora no estilocef loterias resultados lotofacilvida é essencial para a boa saúde e prevenção das demências, como pontua a geriatra Cristina Bereicôa.

- Não há evidênciacef loterias resultados lotofacilque uma intervenção única seja eficazcef loterias resultados lotofacilretardar ou prevenir a demência, porém existem evidênciascef loterias resultados lotofacilque a modificação intensiva dos fatorescef loterias resultados lotofacilrisco possa retardar ou prevenir casoscef loterias resultados lotofacildemência no mundo. Essa mudança dos fatorescef loterias resultados lotofacilrisco, por meio da melhora do estilocef loterias resultados lotofacilvida, deve acontecer, principalmente, entre 45 e 65 anoscef loterias resultados lotofacilidade - afirma a médica.

As inúmeras variações não se restringem somente às possíveis causas, os sintomas também são múltiplos. A perdacef loterias resultados lotofacilmemória recente, sintoma mais associado à doença, costuma se apresenta logo no início. Com a progressão, vão aparecendo sintomas mais graves como a perdacef loterias resultados lotofacilmemória remota (ou seja, dos fatos mais antigos), assim como irritabilidade, falhas na linguagem, prejuízo na capacidadecef loterias resultados lotofacilse orientar no espaço e no tempo. Para planejar os cuidados e tratamentos, apesar dos sintomas evoluíremcef loterias resultados lotofacilmaneira diferentecef loterias resultados lotofacilcada paciente, os especialistas costumam dividir a doençacef loterias resultados lotofaciltrês estágios: leve, moderada e avançada.

FASE LEVE

• Alteraçõescef loterias resultados lotofacilhumor e comportamento (apatia, irritabilidade, depressão, ansiedade);
• Desorientação (a pessoa pode se esquecer do caminhocef loterias resultados lotofacilcasa);
• Dificuldadescef loterias resultados lotofacilconcentração e raciocínio;
• Perdacef loterias resultados lotofacilmemória leve.

FASE MODERADA

• Alteraçõescef loterias resultados lotofacilcomportamento (agitação, inquietação e, às vezes, agressividade);
• Alucinações e delírios podem ocorrer;
• Desorientação mais grave (a pessoa pode se perder mesmo dentrocef loterias resultados lotofacilcasa);
• Dificuldadescef loterias resultados lotofacilcomunicação mais acentuadas;
• Dificuldadescef loterias resultados lotofacilraciocínio, juízo e crítica;
• Distúrbioscef loterias resultados lotofacilsono (tendência a trocar a noite pelo dia);
• Problemascef loterias resultados lotofacilmemória mais graves (é preciso que a pessoa tenha supervisão).

FASE AVANÇADA E TERMINAL

• Supervisão contínua, com auxílio a alimentação, banho, trocas etc;
• Confinamentocef loterias resultados lotofacilcama ou cadeiracef loterias resultados lotofacilrodas;
• Dificuldadescef loterias resultados lotofacillocomoção;
• Dificuldades para engolir;
• Dificuldade para entender o que acontece ao redor;
• Incapacidadecef loterias resultados lotofacilse comunicar;
• Incontinência urinária e fecal;
• Perdacef loterias resultados lotofacilequilíbrio;
• Perdacef loterias resultados lotofacilmemória grave (a pessoa deixacef loterias resultados lotofacilreconhecer as pessoas).

Também comuns são as mudanças comportamentais, principalmente a irritabilidade e agressividade. Para o neurologista Emersoncef loterias resultados lotofacilPaula, elas podem acontecer sem uma causa aparente, mas também podem ser frutoscef loterias resultados lotofacilalgo que causou frustração, desconforto físico (cansaço, dor, fome) ou situações ambientais desagradáveis.

- O primeiro passo é entender que a agitação ou agressividade trata-secef loterias resultados lotofacilum comportamento reativo a algum estímulo, sejacef loterias resultados lotofacilambiente externo ou interno. Isso ocorre porque devido ao processo demencial, o paciente perde a capacidadecef loterias resultados lotofacilse comunicar efetivamente com a linguagem. Por exemplo, dor, fome, solidão, tristeza, barulho, calor, frio podem ser os desencadeantes. A faltacef loterias resultados lotofacilcontrole sobre esses sintomas leva à perdacef loterias resultados lotofacilqualidadecef loterias resultados lotofacilvida do paciente e ao aumentocef loterias resultados lotofacilestresse dos cuidadores - explica o médico.

O diagnóstico hoje é essencialmente clínico, feito com basecef loterias resultados lotofaciluma anamnese detalhada,cef loterias resultados lotofacilforma que sejam caracterizadas as deficiências cognitivas e perdas funcionais. Exames laboratoriais podem ser indicados para exclusãocef loterias resultados lotofaciloutras etiologias, assim como examescef loterias resultados lotofacilneuroimagem que apoiam o diagnóstico. A avaliação neuropsicológica também é uma ferramenta importante, sendo que,cef loterias resultados lotofacilacordo com psiquiatra Higor Caldato, o tratamento envolverá diferentes adequações conforme o estágio da doença e afetará todas as pessoas próximas ao paciente.

- Em todos os estágios é necessário suporte aos familiares, cuidadores e aos pacientes. Nas fases leve e moderada, existe a possibilidade do usocef loterias resultados lotofacilmedicamentos que irão retardar o avanço da doença, porém a mesma continuará a progredir. Nas fases grave e terminal, o suporte emocional ecef loterias resultados lotofacilpsicoeducação aos familiares e cuidadores precisa ser intensificado, devido o graucef loterias resultados lotofacildependência a terceiros que o paciente exige. Em alguns estágios, também podem acontecer alterações comportamentais que exigem maior proximidade e orientação do psiquiatra para controle - afirma o médico psiquiatra pela Universidade Federal do Riocef loterias resultados lotofacilJaneiro (UFRJ).

Em julho, pesquisadores, pela Universidadecef loterias resultados lotofacilLund, na Suécia, apresentaram na Conferência Internacional da Associaçãocef loterias resultados lotofacilAlzheimer um artigo que mostra a eficácia do que pode vir a ser o primeiro diagnóstico laboratorial acessível da doença. Nele, um simples examecef loterias resultados lotofacilsangue pode medir uma proteína chamada p-tau217 e prever a doença até 20 anos antes, alémcef loterias resultados lotofacilo exame também poder detectá-la ainda no estágio inicial.

O estudo observacional incluiu 1.402 pacientes. Na primeira fase, a proteína p-tau217 foi identificada como um biomarcador sanguíneo altamente preciso para a detecção da doençacef loterias resultados lotofacilAlzheimer, sendo medida através do sangue. A partir desse momento, analisando os maiscef loterias resultados lotofacil1.400 casos e incluindo um grande estudo clínico da Suécia, houve uma comparação com outros biomarcadores experimentais atuais (p-tau217, p-tau181, A42/40 e cadeia levecef loterias resultados lotofacilneurofilamentos) no sangue, no líquido cefalorraquidiano e tomografias. O resultado apontou que a proteína p-tau217 tem capacidadecef loterias resultados lotofacildistinguir a doençacef loterias resultados lotofacilAlzheimercef loterias resultados lotofaciloutras desordens neurodegenerativas com precisão diagnóstica entre 89% e 98%. Os níveiscef loterias resultados lotofacilp-tau217 aumentaram cercacef loterias resultados lotofacilsete vezes na doençacef loterias resultados lotofacilAlzheimer e,cef loterias resultados lotofacilindivíduos com um gene causador da doença, os níveis começaram a aumentar já 20 anos antes do início do comprometimento cognitivo.

Os pesquisadores ainda avaliaram o desempenho das proteínas amiloides e tau no sangue. Os cientistas mapearam a proteína tau e depois compararam os resultados com as imagenscef loterias resultados lotofaciltomografias e com medição pelo líquido espinhal (LCR). Dessa forma, eles descobriram que a p-tau217 estava intimamente ligada ao acúmulocef loterias resultados lotofacilplacas amiloides no cérebro, conforme medição por tomografia. Em outro corte do estudo, as proteínas p-tau217 e p-tau181 foram comparadas, e o resultado mostrou que a p-tau181 é três vezes mais altacef loterias resultados lotofacilpessoas com Alzheimer do quecef loterias resultados lotofacilidosos saudáveis ou portadorescef loterias resultados lotofaciloutras doenças neurodegenerativas. De acordo com os pesquisadores, o estudo mostra que tanto o p-tau217 quanto o p-tau181 medidos no sangue são elevados na doençacef loterias resultados lotofacilAlzheimer.

O início das alterações bioquímicas no cérebro e o desenvolvimento dos sintomas, período conhecido como pré-sintomático, atravessa anos. Para a geriatra Cristina Bereicôa, embora demore para esse examecef loterias resultados lotofacilsangue estar disponível para a população, já que são necessárias mais pesquisas com populações mais diversas e estudos randomizados, a tecnologia traz esperança para a existênciacef loterias resultados lotofacilum diagnósticocef loterias resultados lotofacilbaixo custo e preciso, o que potencializará os efeitos do tratamento e ajudará as pessoas com histórico familiarcef loterias resultados lotofacilAlzheimer:

- A detecção precoce da Doençacef loterias resultados lotofacilAlzheimer vai colaborar na elaboraçãocef loterias resultados lotofacilum planocef loterias resultados lotofacilcuidados adequados,cef loterias resultados lotofaciluma fasecef loterias resultados lotofacilque o paciente ainda tem autonomia para definir as suas escolhas. Em relação ao tratamento, haverá mais tempo para realizaçãocef loterias resultados lotofacilatividades que melhorem a capacidade física e cognitiva, possibilitando uma maior reserva funcional que será necessária nas fases avançadas da doença. Além disso, se surgirem tratamentos modificadores da doença, medicamentos poderão ser utilizados mais precocemente - explica a médica geriatra.

Estudos anteriores já atestaram conexão entre prática física e prevenção, inclusive com menos marcas associadas ao Alzheimer nos cérebroscef loterias resultados lotofacilidosos que praticam atividades físicas. Como não há cura para o Alzheimer, os tratamentos têm como objetivo adiar a progressão da doença e melhorar a qualidadecef loterias resultados lotofacilvida do paciente. No estágio inicial, porém, é possível que haja uma melhora dos sintomas, como ressalta a geriatra Cristina Bereicôa.

- A atividade física melhora a capacidade funcional e pode deixar o paciente independente fisicamente por mais tempo. É possível que o exercício físico seja benéfico como um dos pilarescef loterias resultados lotofaciluma estratégia mais abrangentecef loterias resultados lotofacilredução dos fatorescef loterias resultados lotofacilrisco - aponta a médica.

A atividade física ainda atua no controlecef loterias resultados lotofacilproblemas que afetam a saúde e, consequentemente, podem agravar os quadroscef loterias resultados lotofacildemência, como pressão arterial, colesterol, triglicerídeos e glicemia. Segundo estudo do Instituto Nacional do Envelhecimento (National Institute on Aging), nos Estados Unidos, o controle da pressão arterial é fundamental para retardar o surgimento da doença. Ou seja, praticar exercícios atua não só no sedentarismo, um dos fatores modificáveis, comocef loterias resultados lotofaciloutros desses fatores. E é decisivo para amenizar sintomas típicos do Alzheimer, como depressão e ansiedade, alémcef loterias resultados lotofacilmelhorar o metabolismo e as funções cardiovasculares, aumentando a oxigenação cerebral.

Benefícios do exercício sobre o Alzheimer:

1. Controla fatorescef loterias resultados lotofacilrisco, como pressão arterial, glicemia, colesterol e triglicerídeos;
2. Função protetora dos neurônios: estudos indicam que quem faz atividade física previne o depósito da proteína beta-amilóidecef loterias resultados lotofaciltorno das células nervosas;
3. Libera hormônios e substâncias como irisina, dopamina, endorfina e serotonina, quecef loterias resultados lotofacilconjunto protegem o cérebro e agem sobre a saúde mental;
4. Melhora o metabolismo e as funções cardiovasculares, o que aumenta a oxigenação cerebral;
5. Tem efeito benéfico contra sintomas da demência, como depressão e ansiedade.

E não são somente estímulos físicos que podem ajudar na luta contra doença. Aindacef loterias resultados lotofacilacordo com a geriatra Cristiana Bereicôa, a estimulação cognitiva (por exemplo, com jogos, desafios mentais etc) e social (com atividadescef loterias resultados lotofacilgrupo, convívio familiar) proporcionam bem-estar aos pacientes.

- Muitas intervenções cognitivas, incluindo treinamentocef loterias resultados lotofacilmemória e ajudas organizacionais, podem causar melhoracef loterias resultados lotofacilcurto prazo na cogniçãocef loterias resultados lotofacilidosos saudáveis. Também é provável que quanto maior o esforço intelectual durante a vida, maior será a reserva cognitiva, o que diminui o impacto da patologia degenerativa na função cognitiva. Porém, não há indícioscef loterias resultados lotofacilque a educação tenha um efeito protetor contra o desenvolvimento da demência - conclui a médica.

Exercícios indicados: