Atleta brasileiro vegano conquista pro cardroleta de posiçõesfisiculturismo

Guilherme Abomai se destaca e, mesmo sem comer alimentosroleta de posiçõesorigem animal, conquista acesso ao circuito profissional do esporte

Por Redação do ge — São Paulo


Mr. Olympia Brasil 2024: fisiculturista vegano Guilherme Abomai conquista pro card

O fisiculturista vegano Guilherme Amobai venceu a categoria Open no peso acimaroleta de posições102kg do Mr. Olympia Brasil 2024, realizadoroleta de posiçõesSão Paulo, e conquistou o pro card, certificação da Federação Internacionalroleta de posiçõesFisiculturismo e Fitness (IFBB) que dá acesso ao circuito profissional do fisiculturismo.

Fisiculturista vegano Guilherme Abomai com troféu do Mr. Olympia Brasil 2024 — Foto: Divulgação/Marcio Balthazar

O brasileiro é uma exceçãoroleta de posiçõessucesso entre os atletas que normalmente, para obterem músculos, consomem proteínasroleta de posiçõesorigem animal, como frango, carne e ovo. Ele competirá, como vegano, nos principais campeonatosroleta de posiçõesfisiculturismo do mundo, podendo chegar ao Mr. Olympia, o mais importante deles.

— Me consagrei campeão na categoria mais pesada do Mr. Olympia Brasil e conquistei o títuloroleta de posiçõesatleta profissional. Isso me faz o primeiro fisiculturista vegano com pro card na Open. Teremos um vegano disputando entre os maiores do mundo — comemora Guilherme.

— Os veganos sofrem com o estereótiporoleta de posiçõesserem fraco. Títulos como esses são importantes para reafirmar a filosofia, provando que não nos faltam nutrientes para obter estética, performance ou saúde — comenta o atleta brasileiro.

Fisiculturista vegano explica como é a dieta para buscar o cartão profissional

Guilherme Abomai posando ao lado do pro cardroleta de posiçõesfisiculturismo — Foto: Divulgação/Marcio Balthazar

Ele compete no fisiculturismo desde 2016 e se tornou vegano há três anos,roleta de posiçõesrazão principalmenteroleta de posiçõesproblemas estomacais.

— Com uma dieta vegetal, a minha variedaderoleta de posiçõescomida aumentou bastante, contribuindo para a manutenção da minha saúde. E,roleta de posiçõesparalelo, sem o consumoroleta de posiçõescarne, causo menos impactos ambientes e evito a exploração animal — explica Guilherme.

Pertoroleta de posiçõescompetições, como a realizadaroleta de posiçõesSão Paulo no último fimroleta de posiçõessemana, o fisiculturista vegano consome proteína vegetalroleta de posiçõespóroleta de posiçõesarroz integral, proteínaroleta de posiçõesfeijão carioca, tofu, aveia, leiteroleta de posiçõessoja, levedura nutricional, chia, linhaça e sementesroleta de posiçõesgirassol e abóbora.

Fora do períodoroleta de posiçõespreparação para os campeonatos, Guilherme come bastante feijão, lentilha, grãoroleta de posiçõesbico, proteína texturizadaroleta de posiçõessoja, batata, legumes e verduras.

— Todos esses alimentos vegetais são ricosroleta de posiçõesnutrientes, antioxidantes e fibras — ressalta o fisiculturista.

Guilherme Abomai dias antes da competição no Mr. Olympia Brasi 2024 — Foto: Divulgação/Marcio Balthazar

Guilherme venceu na subcategoria para atletas com maisroleta de posições102kg e, na disputa overall, terminouroleta de posições3º lugar, garantindo o terceiro pro card da Open, na qual também triunfaram Felipe Andrade e Jose Allysson.

Perguntado se há diferença no treino dos veganos para os onívoros, Guilherme responde:

— Treino do vegano é muito mais pesado. Os herbívoros são os maiores da selva, pô — brinca o fisiculturista, antesroleta de posiçõescompletar:

— Não, não. Não muda. Mas sinto que minha recuperação é melhor do que antes.

Com o pro cardroleta de posiçõesmãos, Guilherme tem, como próximo compromisso, o Arnold Classic Ohio, o segundo evento mais importante do fisiculturismo, no qual irá estrear como profissional, com o objetivoroleta de posiçõeschegar ao Olympia.

— Esse é o sonhoroleta de posiçõestodo o atleta. Sei das minhas limitações e o quanto preciso evoluir. Vou fazer a minha estreia para me comparar com os outros atletasroleta de posiçõeselite e depois entender os principais pontos que preciso evoluir.