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Você sabia que alguns problemas dentais e da boca podem influenciar negativamente no seu desempenho físico? A explicação para isso vem da faltaesporte net sp apostasconcentração que a doresporte net sp apostasuma infecção pode trazer, além da dificuldade para respirar decorrente da má oclusão dentária e do próprio enfraquecimento do sistema imunológico causado pelos microrganismos causadores da infecção. Isso mostra que a preparaçãoesporte net sp apostasum atleta vai muito além do seu treino. São necessárias consultas frequentes com médicos especialistas, incluindo manter as idas ao dentistaesporte net sp apostasdia, alémesporte net sp apostasdescanso físico, preparo emocional, conhecimento dos próprios objetivos e também das próprias limitações. No esporte, é o detalhe que engrandece e faz um atleta chegar onde precisa. E boca e dentes muitas vezes são muito mais que meros detalhes, fazendo a diferença na performance.
Atleta skate sorriso dentes eu atleta — Foto: Istock Getty Images
O EU Atleta conversou com os cirurgiões dentistas Elaine Zardi e Roberto Aleixo e com o personal trainer Felipe Souza para entender melhoresporte net sp apostasque maneira os problemas bucais podem surgir e como preveni-los.
A princípio, vale destacar que os cuidados com a saúde bucal praticados por quem faz esportes devem ser os mesmos dosesporte net sp apostasqualquer outra pessoa. Uma alimentação saudável e equilibrada e higiene bucal básica após as refeições são atividades essenciais. Mas falando especificamenteesporte net sp apostasatletas amadores e profissionais, os especialistas ressaltam que essas patologias interferem diretamente na performance esportiva. Pesquisas da Universidade Federalesporte net sp apostasSanta Maria revelam que o aproveitamento do atleta pode diminuiresporte net sp apostasaté 22%esporte net sp apostasrazãoesporte net sp apostasdistúrbios na saúde bucal.
De acordo com Elaine Zardi, entre os principais contratempos que um atleta pode enfrentaresporte net sp apostasquestãoesporte net sp apostassaúde bucal estão os relacionados com infecções do trato aéreo superior, que afetam o nariz, a garganta e as vias áreas e acabam refletindo para a boca, como sinusites e amigdalites, faringites e laringites virais e bacterianas. Seus principais sintomas são:
- Coriza;
- Doresporte net sp apostasgarganta;
- Tosse;
- Febre;
- Dificuldadeesporte net sp apostasrespirar.
E há as questõesesporte net sp apostassaúde que afetam diretamente a cavidade bucal, como:
- Doenças da gengiva - Periodontite e gengivite, que levam a gengivas inchadas, vermelhas e sensíveis, que podem se tornar focosesporte net sp apostasbactérias que entram no sistema circulatório e causam até mesmo problemas cardíacos como endocardite, aterosclerose, arritmia, AVC e infarto;
- Doenças dos dentes - Problemas endodônticos, como cáries, contusões, abrasão dentária, fraturas e atritos.
- Essas complicações levam a problemas no sistema imunológico, podendo prejudicar a resistência física - acrescenta a dentista, referindo-se às infecções por bactérias e outros microrganismos causadores dessas doenças.
O personal trainer Felipe Souza destaca a relação entre a faltaesporte net sp apostasconcentração causada pela dor e o desempenho do atleta.
- A faltaesporte net sp apostasconcentração prejudica principalmente o equilíbrio, o foco, a noção espacial e a coordenação motora. Para uma pessoa executar qualquer tipoesporte net sp apostasatividade, seja esportiva ou física, é preciso concentração. Isso porque o déficit irá fazer com que ela execute movimentos mais grossos, menos refinados, sem uma coordenação adequada. Perdendo o foco, você também perde boa parte da performance daquilo que vai realizar - acrescenta.
De acordo com estudo publicado na revista do 25º Congresso Internacionalesporte net sp apostasOdontologiaesporte net sp apostasSão Paulo, ocorridoesporte net sp apostas2007, os esportesesporte net sp apostasalto grauesporte net sp apostasrisco físico (mountain bike, moto-cross, hockey inline, patins inline, skate, etc), artes marciais (judô, jiu-jitsu, hapkido, karatê), lutas (greco-romana, sumô) e esportesesporte net sp apostasquadra (vôlei, basquete, handebol, futebolesporte net sp apostassalão, etc) são os que mais expõem os atletas a fraturas dentais. Nestas modalidades, o riscoesporte net sp apostassofrer contusões orofaciais durante a carreira variamesporte net sp apostas33% a 56%, pois são esportesesporte net sp apostascontato.
Os protetores bucais, muito utilizados por lutadoresesporte net sp apostasboxe, são indicados para outros esportes também — Foto: Divulgação: Pexels
Qualquer esporte que ofereça riscoesporte net sp apostastrauma dentário necessitará do usoesporte net sp apostasum protetor bucal. Segundo a Associação Americanaesporte net sp apostasOdontologia (ADA), um terçoesporte net sp apostastodos os traumatismos bucais estão relacionados com práticas desportivas, e o usoesporte net sp apostasprotetores poderia evitar cercaesporte net sp apostas200.000 ferimentos bucais a cada ano. O personal Felipe ressalta que atletasesporte net sp apostasesportesesporte net sp apostascontato também seriam beneficiados pelo usoesporte net sp apostasprotetores.
- Esportes coletivos, como futebol, handebol, entre outros com uma probabilidadeesporte net sp apostascontato maior, necessitam do uso do protetor - explica, referindo-se a modalidades nas quais o uso dessa proteção não é comum.
Outro estudo realizado entre atletas do ensino médio revelou que 9%esporte net sp apostastodos os atletas acompanhados sofreram algum tipoesporte net sp apostaslesão bucal e outros 3% relataram perda da consciência. Dentro desse grupo, 75% dos traumatismos ocorreram quando o protetor bucal não estava sendo utilizado e 40% deles, durante jogosesporte net sp apostasbeisebol e basquete.
Mesmo que um atleta faça o básico para ter uma boca saudável, como escovar os dentes diariamente e passar o fio dental, se seus dentes forem mal posicionados e não for feito o usoesporte net sp apostasum aparelho ortodôntico, ele também poderá encontrar problemas.
- A falta do aparelho ortodôntico pode causar dificuldadeesporte net sp apostasrespiração, dor na articulação temporomandibular e orofacial, gerando desconforto e, consequentemente, baixa no rendimento - salienta Roberto.
O tratamento varia para cada caso e modalidade executada — Foto: Divulgação: Pexels
Antesesporte net sp apostasmais nada, vale a realizaçãoesporte net sp apostasexames com o seu profissional dentista para diagnóstico e tratamento. Algumas das patologias podem ser evitadas ou tratadas com uma boa higiene bucal, que inclui escovação dos dentes no mínimo três vezes por dia e o uso diário e criteriosoesporte net sp apostasfio dental, alémesporte net sp apostasvisitas regulares ao dentista. Entretanto, caso o quadro já esteja estabelecido, talvez possa exigir intervenções que vão desde uma simples obturação até complexas cirurgias bucomaxilares, passando pelo tratamentoesporte net sp apostascanal e o usoesporte net sp apostasantibióticos.
- A faltaesporte net sp apostascuidadosesporte net sp apostashigiene oral pode levar a problemas que danificam as gengivas e podem destruir o osso maxilar. Se não tratados precocemente, esses problemas podem resultaresporte net sp apostasinfecções mais sérias, como abscessos - explica a dentista Elaine, referindo-se à lesão que surgeesporte net sp apostasconsequênciaesporte net sp apostasuma cárie ou lesãoesporte net sp apostasgengiva não tratada ou restaurações odontológicas antigas, e cujos principais sintomas incluem dor, mau hálito e febre.
Os cuidados preventivos devem ser avaliados com o dentistaesporte net sp apostasacordo com o históricoesporte net sp apostassaúde, os exames e a modalidade praticada com cada atleta.
- Nos diasesporte net sp apostashoje, a odontologia integra a medicina esportiva. Para obter uma performance adequada, todo atleta deve cuidar da saúde física, mental e também da oral - conclui Elaine.
Fontes:
Elaine Zardi Morando é formadaesporte net sp apostasodontopediatria pela Faculdadeesporte net sp apostasOdontologia da Universidadeesporte net sp apostasSão Paulo (USP).
Roberto Pinto Aleixo Junior é Cirurgião Buco-Maxilo-Facial formado pela Universidade Estadualesporte net sp apostasCampinas (UNICAMP).
Felipe Souza é personal trainer formado pela Universidade Ítalo Brasileiro (CREF: 165651-G/SP).
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