Julio Balestrin é um dos principais nomes do bodybuilding brasileiro, sendo uma das personalidades mais conhecidas do fisiculturismo. O ex-fisiculturista, bicampeão Overall do Arnold Classic, se destaca atualmente pelo trabalho que realiza como treinador e pela produçãoapostas esportivas manipuladasconteúdo sobre musculação, especialmente ao lado do influenciador fitness Renato Cariani. Confira, nesta reportagem, idade, peso, altura, títulos e históriaapostas esportivas manipuladasJulio Balestrin.
+ Quem são os 15 maiores fisiculturistas da história
+ Quem são as 15 maiores fisiculturistas da história
+ 15 maiores fisiculturistas do Brasil; veja lista
Considerado um dos maiores treinadoresapostas esportivas manipuladasatletas do Brasil, Julio se formouapostas esportivas manipuladasEducação Física na Fefisa (Faculdades Integradasapostas esportivas manipuladasSanto André) e iniciou a carreira no fisiculturismoapostas esportivas manipuladas2001, quando começou a participarapostas esportivas manipuladascompetições e a chamar atenção pela densidade e pela definição muscular. Ele parouapostas esportivas manipuladascompetir após uma grave lesão.
- Idade: 46 anos - nascimentoapostas esportivas manipuladas16apostas esportivas manipuladasagostoapostas esportivas manipuladas1978
- Nacionalidade: brasileiro
- Categorias: Open e Classic Physique
- Altura: 1,84m
- Pesoapostas esportivas manipuladascompetição: 113kg
Fantástico mergulha no universo do fisiculturismo, que exige disciplina extrema
- Campeão brasileiroapostas esportivas manipuladassupino (180kgapostas esportivas manipuladascarga máxima) - 1997
- Campeão Overall brasileiro Arnold Classic Amateur (Ohio) - 2012
- Campeão brasileiro (categoria super-pesada) - 2012
- Campeão Overall Arnold Classic Brasil - 2013
+ Quanto ganha um fisiculturista? Entenda valores
+ Como competir no fisiculturismo? Veja como começar
A musculação sempre esteve presente na vidaapostas esportivas manipuladasJulio, que, desde criança, observava o pai, Josete, fazer treinamentos livresapostas esportivas manipuladascasa com halteresapostas esportivas manipuladascimento e outros tiposapostas esportivas manipuladasaparelhos improvisados.
No entanto, tal influência não o fez começar a treinar desde pequeno. O ex-fisiculturista tinha receioapostas esportivas manipuladasver o pai levantar pesos tão elevados.
+ Como é o julgamento nos campeonatosapostas esportivas manipuladasfisiculturismo
+ Conheça as categorias do fisiculturismo masculino
+ Conheça as categorias do fisiculturismo feminino
Aos 16 anos, Julio flertou com a musculação ao fazer pequenos treinos sozinho com os equipamentos caseiros, mas sem que o pai soubesse, temendo que ele achasse ruim. Só que isso não aconteceu. Josete ficou contenteapostas esportivas manipuladasdescobrir que o filho estava se interessando pelo seu maior hobby e passou a ensinar treinos.
Aos 17 anos, Julio se matriculou pela primeira vezapostas esportivas manipuladasuma academia, localizada na Vila Camilópolises, bairro daapostas esportivas manipuladascidade-natal, Santo André, pois estava insatisfeito com a própria aparência, já que era alto e muito magro, e tinha o desejoapostas esportivas manipuladasmelhorar a autoestima.
+ Ferrari Humana a Sardinha: entenda apelidosapostas esportivas manipuladasfisiculturistas
+ Fisiculturismo natural: o que é, como funciona e federações
No início, Julio não tinha pretensõesapostas esportivas manipuladasse tornar atleta, contudo, ao notar o rápido desenvolvimento muscular e sofrer influênciaapostas esportivas manipuladasfilmes como "Conan, o Bárbaro" (1982) e da série televisiva "O Incrível Hulk" (1978 a 1982), percebeu a capacidade que o esporte tinhaapostas esportivas manipuladasmudar vidas e se encantou pelo esporte.
+ Ramon Dino: altura, idade, peso e história
+ Confira imagensapostas esportivas manipuladasantes e depoisapostas esportivas manipuladasRamon Dino
Julio deu início a uma rotina intensaapostas esportivas manipuladastreinamentos, chegando a fazer dois treinos por dia. Ele se destacou pela força e passou a participarapostas esportivas manipuladascompetiçõesapostas esportivas manipuladaslevantamentoapostas esportivas manipuladaspeso. Isso até notar a presençaapostas esportivas manipuladasum fisiculturistaapostas esportivas manipuladasum campeonato e chegar à conclusãoapostas esportivas manipuladasque se identificava muito mais com ele do que com os outros competidores.
Depoisapostas esportivas manipuladascinco anos, Julio mudouapostas esportivas manipuladasacademia e passou a focar maisapostas esportivas manipuladasestéticaapostas esportivas manipuladasvezapostas esportivas manipuladasforça bruta.
Em meados dos anos 2000, Julio começou a economizar parte do salário como tosadorapostas esportivas manipuladascachorro para se preparar e competir no fisiculturismo.
Com muita dificuldade e pouco incentivo na época, conseguiu contratar Wilson Santos, um dos maiores atletas brasileiros do final da décadaapostas esportivas manipuladas1980 e um grande treinador, para auxiliá-lo na preparação.
+ CBum: veja altura, idade, peso e história
+ Veja fotosapostas esportivas manipuladasantes e depoisapostas esportivas manipuladasCBum
Com apenas um mêsapostas esportivas manipuladastrabalho, Julio disputou a primeira competição,apostas esportivas manipuladas2001, e ficouapostas esportivas manipuladas2º lugar. A partir daí, se interessou cada vez maisapostas esportivas manipuladasse desenvolver como atleta e educador físico, focandoapostas esportivas manipuladasaprimorar os conhecimentosapostas esportivas manipuladasnutrição e eficáciaapostas esportivas manipuladastreinamento, combinando o conhecimento do cursoapostas esportivas manipuladasEducação Física e os treinamentos especializados diários.
Com o passar dos anos, Julio participouapostas esportivas manipuladascampeonatos estaduais, sempre ficando no pódio, até que,apostas esportivas manipuladas2004, após uma mudança para uma dieta mais calórica, se sagrou campeão paulista do interior, campeão paulista e campeão brasileiro, recebendo o primeiro patrocínio e alavancando a carreira para âmbitos internacionais.
+ Eduardo Corrêa: idade, altura, títulos e mais
+ Josué Fabiano: idade, altura, peso e categoria
+ Fernando Sardinha: idade, altura, títulos e mais
O auge físico ocorreuapostas esportivas manipuladas2013, quando Julio conquistou o título Overall do primeiro Arnold Classic realizado no Brasil, com uma definição impressionante e apenas 5%apostas esportivas manipuladasgordura corporal.
No ano seguinte, o ex-fisiculturista sofreu uma grave lesão e não competiu durante cinco anos, se concentrando na carreiraapostas esportivas manipuladastreinador e trabalhando exclusivamente com preparaçãoapostas esportivas manipuladasatletas até voltar aos palcosapostas esportivas manipuladas2019.
+ Isa Nunes: altura, idade, peso, categoria e história
+ Francielle Mattos: idade, peso, altura, títulos e mais
Hojeapostas esportivas manipuladasdia, Julio é um dos mais importantes e relevantes treinadores do Brasil. Com 3 milhõesapostas esportivas manipuladasseguidores no Instagram, ele realiza consultorias para atletas e pessoas que desejam começar a fazer musculação.
Em parceria com Cariani, Julio produz vídeos para os canais do amigo e empresário eapostas esportivas manipuladasuma empresaapostas esportivas manipuladassuplementos no YouTube.