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Gabrielzinho mostra treino para suportar peso das medalhas
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Vídeos que mostram os treinosjogo online de motoGabriel Araújo, o Gabrielzinho, viralizaram nas redes sociais e têm rendido elogios dos fãs do esporte, impressionados com os exercícios. Donojogo online de mototrês medalhasjogo online de motoouro nas Paralimpíadasjogo online de motoParis 2024 ejogo online de motodois ouros e uma pratajogo online de motoTóquio 2020, o nadadorjogo online de moto22 anos sobra na piscina nas provasjogo online de motosua classe, a S2, para pessoas com comprometimento físico-motor. Nos 200m livre, por exemplo, terminou quase 15 segundos à frente do segundo colocado. Ao fimjogo online de motocada vitória, Gabrielzinho dança, brinca, bota a língua para fora. Nesta terça-feira, o multicampeão brincou exibindo um treino especial para aguentar o peso das medalhas no pescoço.
Gabrielzinho mostra treino para suportar peso das medalhas; veja vídeo — Foto: Arte Esporte
Para ganhar tantas provas, bater recordes e ainda ter disposição esbanjar alegria e carisma depoisjogo online de motonadar, ele treina duro.
- O treino é fundamental para que eu faça o movimentojogo online de motoforça mais rápido, potente e eficiente - afirma Gabrielzinho.
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Gabrielzinho mostra rotinajogo online de mototreinos antes dos Jogos Paralímpicos
Técnico do nadador, Fábio Antunes, explica que cada detalhe do treinamento é pensado para lapidar o talento naturaljogo online de motoGabrielzinho ejogo online de motosua "golfinhada", o movimento ondulatório que o atleta faz na piscina e que o levou ao lugar mais alto do pódio,jogo online de motoParis, com as vitórias nos 50m costas, 100m costas e 200m livre.
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Veja o treino do medalhistajogo online de motoouro paralímpico Gabrielzinho dentro e fora da água
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- Nós criamos um estilo próprio para ele. O foco é sempre fazer com que ele nade o mais rápido possível. É o jeito mais rápido e eficiente para ele ganhar propulsão - comenta o treinadorjogo online de motoentrevista ao ge, explicando os exercíciosjogo online de motofortalecimento feitos fora da água e mostrados no vídeo acima, postado no Instagramjogo online de motoFábio: - Fora da piscina, procuramos trabalhar dentro da especificidadejogo online de motomovimentos, colocando elejogo online de motoposições parecidas com as que ele fica na água.
Treino do nadador paralímpico Gabrielzinho — Foto: Arte Esporte
É a repetição do gesto esportivo que Gabrielzinho tem na água, masjogo online de mototerra firma e com o acréscimojogo online de motopesos e cordas que aumentam o potencialjogo online de motofortalecimento e resistência muscular do atleta. Gabrielzinho se exercita na academia quatro vezes por semana por semana, duas delas com foco no fortalecimentojogo online de motocore e as outras duas, com o objetivojogo online de motogerar maior potência específica. Na água, o nadador treina duas horas por dia, seis dias por semana, aprimorandojogo online de mototécnica.
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Gabrielzinho conquista o ouro, e Bruno Becker fica com a 5ª colocação nos 200m livre
Fábio ainda destaca o tempo que Gabriel fica submerso depois da largada, maior do que ojogo online de motoqualquer adversário. Quando ele volta à superfície, já está muito à frentejogo online de mototodos os outros nadadores.
- Usamos muitas avaliações com imagens subaquáticas e vamos alimentando um bancojogo online de motodados. Com isso, achamos o pontojogo online de motoque ele deve subir, gerando eficiência e economiajogo online de motoenergia - explica o treinador.
Energia que Gabrielzinho gasta para bater recordes mundiais como o dos 150m medley SM2, que ele nadoujogo online de moto3min14s02 nas classificatóriasjogo online de motoParis. E para alegrar as arenas por onde passa.
Paralimpíadas 2024: Gabrielzinho, da natação, com o treinador Fábio Antunes — Foto: José Renato Ambrósio
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