"Quando estou para baixo, aí que eu vou mesmo". Essa é falamaxbet freebetBruna Medeiros,maxbet freebet23 anos, quanto a adesão à atividade física. Mais especificamente, a musculação é uma aliada para que a jovem possa vencer a depressão. Medeiros se mudou há sete anosmaxbet freebetManaus a Porto Velho emaxbet freebetcinco, encontrou a atividade.
- Vivo bem melhor porque a academia cansa meu corpo e descansa minha mente. Eu sofro muitomaxbet freebetestresse e a academia ajuda nisso. Quando tô pra baixo e desanimada ai que eu vou mesmo. A academia me dá uma autoestima. O corpo cansado a gente dorme bem melhor. Sofromaxbet freebetdepressão. Então academia é uma aliada forte pra isso - disse Bruna.
Além disso,maxbet freebetconversa com o ge.globo/ro, ela afirmou que se sente muito bem depoismaxbet freebetcomeçar a se exercitar. O casomaxbet freebetBruna foi diferente, segundo ela, magra, hoje se sente feliz com o ganhomaxbet freebetmassa muscular.
- Todo dia separo uma hora e pouco para treinar. Eu vou malhar. Eu comecei a me dedicar a academia e hoje, eu amo estar na academia suando e não consigo ficar sem isso. Eu me achava magra e comecei me dedicar à academia. E hoje amo não consigo ficar sem ir um dia - afirma.
Empolgada, a jovem deixa um recado animador para que outras mulheres possam aderir a uma atividade física.
- Que ainda dar tempo não tem idade para começar se cuidar nunca é tarde. Se ame se cuide e corra atrás. Auto estima e tudo saúdemaxbet freebetprimeiro lugar - finaliza.