Manter, melhorar e retardar a perda da função cognitiva sempre foi um dos grandes desafios da medicina. A perda da capacidade cognitiva é definida pelo declíniocasinos online sem depositouma ou mais das seguintes funções: raciocínio, aprendizagem, memória, tomadacasinos online sem depositodecisões, capacidadecasinos online sem depositoplanejamento, resoluçãocasinos online sem depositoproblemas, cognição social e linguagem. Hoje, sabemos que a perdacasinos online sem depositomassa muscular decorrente do processocasinos online sem depositoenvelhecimento (sarcopenia) traz consigo o aumento do riscocasinos online sem depositoperdacasinos online sem depositocapacidade cognitiva.
Esta interação músculo-cérebro ocorre porque os músculos esqueléticos produzem substâncias (mioquinas) que promovem alterações estruturais e funcionais no cérebro. Essas substâncias auxiliam a regular vários aspectos do funcionamento cerebral, incluindo humor e aprendizado.
+ Atividade física promove envelhecimento cerebral mais saudável
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Em resumo: a práticacasinos online sem depositoexercícios exerce um efeito poderoso sobre as funções cerebrais.
Como exemplos, podemos destacar alguns benefícios da atividade física no cérebro, já robustamente comprovados por diversos estudos:
- Melhora do funcionamento cerebral;
- Redução do riscocasinos online sem depositodemência;
- Diminuição do riscocasinos online sem depositodesenvolvimentocasinos online sem depositoAlzheimer
- Melhora a função cognitiva e funcionalcasinos online sem depositoportadorescasinos online sem depositoAlzheimer;
- Melhora da memória;
- Mais capacidadecasinos online sem depositoraciocínio, aprendizagem e concentração;
- Regulação do humor.
Atualmente, além do processo naturalcasinos online sem depositoenvelhecimento e obviamente do sedentarismo, temos mais um “player” importante causando a perdacasinos online sem depositomassa muscular: a covid-19. O comprometimento muscular causado pela infecção viral (mesmocasinos online sem depositoindivíduos assintomáticos), agravado pelo tempocasinos online sem depositointernação nos casos mais graves, favorece ainda mais a perda cognitiva. O vírus da covid afeta o cérebro e os músculos, contribuindo duplamente para a perda cognitivacasinos online sem depositoque tantos pacientes se queixam.
Entretanto, independentemente da causa da perdacasinos online sem depositomassa muscular, seja pelo envelhecimento, seja pela covid, seja por um pós-cirúrgico, o importante é que se realize o diagnóstico e a intervenção precoces. E, neste caso, a principal intervenção chama-se exercício.
A realizaçãocasinos online sem depositoum programacasinos online sem depositoatividades físicas regulares contribuirácasinos online sem depositomaneira importante para a prevenção e o tratamento da perda cognitiva ecasinos online sem depositomassa muscular.
E vale ressaltar que exercícios regulares trazem benefícios cognitivos para pessoa saudáveis também. Portanto, se você quer uma mente afiada, não deixecasinos online sem depositotrabalhar seus músculos.
Referência:
* As informações e opiniões emitidas neste texto sãocasinos online sem depositointeira responsabilidade do autor, não correspondendo, necessariamente, ao pontocasinos online sem depositovista do ge / Eu Atleta.