Para ficarcasino rodadas grátisdia com as atividades físicas e aproveitar para fazer um passeio, há pais que optam por levar seus filhos pequenos no carrinhocasino rodadas grátisbebê durante corridas no dia a dia. Se a criança foi liberada pelo pediatra para passeios, está alimentada, hidratada e descansada e todos os cuidados comcasino rodadas grátissegurança foram levadoscasino rodadas grátisconta, a atividade pode ser muito prazerosa também para ela. Sim, o seu bebê pode aproveitar muito a experiência da corrida.
Médica pediatra e intensivista do Setorcasino rodadas grátisUrgências e Emergências da Santa Casacasino rodadas grátisSão Paulo, Maria Augusta Junqueira Alves explica que a atividade estimula a produçãocasino rodadas grátisendorfina também na criança, que sente alegria e, depois, sono. Isso porque, após liberar endorfina, a criança tende a entrarcasino rodadas grátisum estadocasino rodadas grátisrelaxamento e dormir. Mas é importante destacar que o tempocasino rodadas grátiscorrida precisa ser limitado a, no máximo, uma hora, mesmo que o bebê esteja dormindo. Esse é o tempo limite para o bebê curtir, não sentir fome, não precisar trocar a fralda e não ter seu descanso atrapalhado, gerando irritação posterior.
– A maioria dos bebês, logo que a corrida começa, abre um sorriso e faz carinhacasino rodadas grátissurpresa ao longo do passeio. Mas isso variacasino rodadas grátiscriança para criança. Há aquelas que toleram até cercacasino rodadas grátisuma horacasino rodadas grátiscorrida, mas outras não. Os pais têm que observar a reação do bebê. É sempre muito perceptível se ele está gostando – completa.
Alves diz que é possível começar a correr com o bebê no carrinho a partir dos 6 ou 8 meses. A médica comenta que um dos indicativoscasino rodadas grátisque ele já pode acompanhar os pais na corrida é se for capazcasino rodadas grátissustentar a cabeça e o tronco. Porém, quem vai definir a idade adequada é o pediatra da criança, que fará uma avaliaçãocasino rodadas grátissua capacidadecasino rodadas grátissustentação musculoesquelética.
– O balanço do carrinho oferece riscos para a coluna do bebê, que, dependendo da idade, ainda não tem musculatura paravertebral bem desenvolvida para oferecer estabilidade suficiente. Além disso, movimentos semelhantes a chicoteamento do pescoço e região cefálica podem acarretar sangramentos cerebrais – alerta.
Ou seja, antescasino rodadas grátiscomeçar a correr é fundamental:
- Conversar com o pediatra para definir a data da primeira corrida;
- Que o bebê já sustente com estabilidade tronco e cabeça, tendo a musculatura paravertebral bem desenvolvida, o que ocorre lá pelos 6 a 8 meses, mas deve ser avaliado caso a caso.
Gestora médica do Serviçocasino rodadas grátisTerapia Intensiva da Santa Casacasino rodadas grátisSão Paulo, Alves adverte que a escolha do carrinhocasino rodadas grátisbebê merece uma atenção especial. Segundo a pediatra, o modelo indicado é o triciclo para corridas. Com três rodas semelhantes a pneus, sendo duas traseiras e uma dianteira, e assento virado para frente, esses carrinhos foram desenvolvidos para que os pais possam levar seus filhos na corrida, pois garantem mais estabilidade durante a atividade.
Mas é preciso ter atenção. A pediatra lembra que há modeloscasino rodadas grátistriciclo no mercado que não contam com trava na roda dianteira, não sendo indicados para a práticacasino rodadas grátiscorridas. Sendo assim, é importante pedir orientação na loja quando for comprar o equipamento.
A médica enfatiza que não se deve jamais usar carrinhoscasino rodadas grátisquatro rodas, nem mesmo os modeloscasino rodadas grátispasseio. Se a criança virar uma companhia na corrida, o triciclo será o indicado até os seus 3 anos.
– Os modeloscasino rodadas grátispasseio contam com rodas giratórias. Para corridas, o carrinho precisa ter pneus e trava na roda dianteira, o que dá estabilidade durante a corrida. Não se pode mudar o modelocasino rodadas grátiscarrinho quando o bebê cresce. Tem que ser o triciclo independentemente da idade da criança – salienta.
De acordo com a médica, o carrinho escolhido deve ser:
- Do modelo triciclo para corridas
E deve ter:
- Amortecedores para reduzir o impacto da corrida;
- Freioscasino rodadas grátisrodas traseiras e trava na roda dianteira, para proporcionar mais estabilidade durante a corrida e curvas;
- Cintocasino rodadas grátissegurançacasino rodadas grátistrês a cinco pontas;
- Cabine com formato semelhante aocasino rodadas grátisum cockpit;
- Apoio alto para empurrar;
- Cobertura ventilada para evitar exposição do bebê ao sol.
Mesmo que escolham um modelo estável para levarem os filhos na corrida, a pediatra aconselha que os pais treinem com o carrinho vazio antes. Essa medida é importante para que possam se acostumar com a altura do apoio para empurrar e se condicionem a correr conduzindo o equipamento. Passados esses treinos, a recomendação é começar as corridas com a criançacasino rodadas grátisforma gradativa.
– Inicie a atividade com o bebê progressivamente, com ritmo menos intenso, como caminhada e trote leve, e distâncias pequenas – sugere.
Além disso, a médica aponta outros cuidados que devem ser adotados para garantir que a corrida seja benéfica para a criança e não proporcione desconfortos e riscos àcasino rodadas grátissaúde.
- Alimente e hidrate o bebê antes da atividade. A criança também deve estar descansada e com fraldas limpas;
- Leve itens fundamentaiscasino rodadas grátishigiene e líquidos para evitar desidratação e desconforto durante o trajeto;
- Faça a atividadecasino rodadas grátishorários com temperaturas mais amenas e use protetor solar na criança;
- Corracasino rodadas grátisáreas apropriadas e sem desníveis, como pistascasino rodadas grátiscorridas ou parques com terrenos regulares;
- Evite corrercasino rodadas grátisdias chuvosos ou com muito vento;
- Não utilize fonescasino rodadas grátisouvido. Esse cuidado é fundamental para evitar desatenção durante o percurso com o seu filho e acidentes;
- Observe a reação do bebê à corrida a todo o momento. Fique atento a sinais como choro, irritabilidade e regurgitação, que podem indicar que ele não está se sentindo bem. Quando ainda estiverem se ambientando com a atividade, vale correr na companhiacasino rodadas grátismais uma pessoa. Assim, como a criança fica virada para frente, dá para garantir uma maior atenção a ela;
- Jamais corra por maiscasino rodadas grátisuma hora. Essa dica vale mesmo que o bebê gostecasino rodadas grátiscorrer com você e já esteja acostumado com a atividade. Como a tendência é que ele pegue no sono, esse é o tempo limite para garantir que a experiência não acabará estressando o seu filho.
Tomando todos esses cuidados e observando se a criança tem reações positivas durante a corrida, a pediatra diz que ela aproveitará muito a atividade. Sem contar que, desde novinha, já será inseridacasino rodadas grátisuma rotinacasino rodadas grátisatividade física, aprendendo desde cedo sobre a importância dos exercícios para a saúde.
– Para cada faixa etária, há um tipocasino rodadas grátismovimento que pode ser feito para a criança se adaptar para a práticacasino rodadas grátisesportes. Esse é um dos exemplos indicados para a primeira infância. O contato com o esporte quando bebê também é importante para estimular a práticacasino rodadas grátisexercícios no futuro – conclui.