Esqueça a matemática. A somasite de roleta personalizada21 mais 21 não dá 42. Ao menos na corrida, garanto que não dá. Duas meias maratonas não resultamsite de roleta personalizadauma maratona. Aliás, se fosse para dividir uma maratonasite de roleta personalizadaduas partes, provavelmente a resposta seria 35 + 7. Não fomos projetados para correr muito mais do que 30 quilômetros, o que vem depois é um mistosite de roleta personalizadapreparação exaustiva do corpo com domínio da mente.
Só que a meia é um ótimo marcador na preparaçãosite de roleta personalizadauma maratona. Fornece pistas, apresenta deficiências, serve para planejar uma maratona. Como escrevi na semana passada, estava inscrito para a Maratonasite de roleta personalizadaPorto Alegresite de roleta personalizada16site de roleta personalizadajunho. Adiada a prova pelo desastre climático no Sul, o que fazer com o treino? Parti para a ótima meia do Rio com intençãosite de roleta personalizadame testar, ver exatamentesite de roleta personalizadaque ponto estou agora. Para só depois decidir se uso o volumesite de roleta personalizadatreino atual para engatar ou não uma maratona nos próximos meses.
Um encontro acidental na largada determinou,site de roleta personalizadacerta forma, o ritmo do sábado. Encontrei o amigo Sérgio Rocha, do Corrida no Ar. Conversa vem, passada vai, quando percebemos já estávamos na metade da prova. Rocha vinhasite de roleta personalizadauma virose, só que era ele quem estava determinando o ritmosite de roleta personalizadacinco minutos por quilômetro. Uns dez segundos mais rápido do que eu planejava aliás. Ele vai negar, dizer que era eu quem puxava, mas não é verdade. Pelo km 13, a virose cobrou a conta e ele resolveu dar uma segurada, desfazendo a dupla "Grupo Sérgio".
Fui por minha conta, até meio surpreso, com esse ritmo, achando que não tinha combustível para tanto. Nos três últimos quilômetros cansei, segurei, fecheisite de roleta personalizada1h46min20. Resultado mais do que satisfatório para o momento. A Maratonasite de roleta personalizadaPorto Alegre foi remarcada para setembro, só que desconfio que ela talvez seja reprogramada para mais adiantesite de roleta personalizadafunção da logística. Pelas primeiras avaliações, o aeroportosite de roleta personalizadaPorto Alegre não deve reabrir antessite de roleta personalizadanovembro e as outras opçõessite de roleta personalizadavoo são um tanto limitadas. Talvez a cidade promova um evento menor, quase local, até como formasite de roleta personalizadaexpressão. Retomar rapidamente atividades, realizar eventos, mostrar força, não deixasite de roleta personalizadaser uma formasite de roleta personalizadareação esite de roleta personalizadarecuperação da autoestima. Algo na linha do "Boston Strong", lindo movimento da comunidade após o atentado na provasite de roleta personalizada2013.
Porto Alegre não saiu do meu radar, quero voltar assim que puder ao local onde nasci. Mas a maratona dependesite de roleta personalizadamuitos outros fatores externos, aguardemos. Ao finalsite de roleta personalizadajulho, tem SP City, uma prova com a assinatura do Paulo Carelli da Iguana, um dos organizadores mais preocupados com qualidadesite de roleta personalizadaprova no país. Horário adequado, hidratação farta, percurso interessante, Paulo é bom nisso. Bem, até por passar por pontos diferentes da cidadesite de roleta personalizadaSão Paulo e não se limitar a USP ou Marginal Pinheiros, o percurso cobra uma continha com algumas subidas como a da Avenida 23site de roleta personalizadaMaio. Encontrei Paulo na meia do Rio, ele me botou uma pilha, balancei, quem sabe a City? Conferi o meu atual estágiosite de roleta personalizadatreinos longos, a programaçãosite de roleta personalizadatrabalho, as semanas que faltam, encaixaria tudo certinho.
Uma das minhas premissas para encarar a maratona, a essa altura da vida é tentar chegar razoavelmente bem, não me arrastando. Terminar abaixosite de roleta personalizada3h50min parece um objetivo factível e a meia do Rio foi uma confirmação disso. Há umas boas calculadorassite de roleta personalizadaequivalênciasite de roleta personalizadatempos (https://vdoto2.com/calculator/) que funcionam direitinho. Você pega a referênciasite de roleta personalizadatemposite de roleta personalizadadeterminada distância e a maquininha projeta o que você poderia fazersite de roleta personalizadaoutra. Usando a minha meia como base, eu teria uma maratona pertosite de roleta personalizada3h40min. Eu me conheço, não funciono exatamente assim, sou mais lento do que o algoritmo imagina na distância maior. Mas a projeção ainda assim é convidativa. Acho que vou tentarsite de roleta personalizadanovo uma maratona, a décima quarta, vamos ver se tenho coragem mesmo...