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Como melhorar suas chances sucesso: 2 estratégias eficazes
No mundo competitivo hoje, é essencial ter uma vantagem sobre seus concorrentes. Se você está procurando formas aumentar suas chances sucesso, você está no lugar certo. Neste artigo, vamos explorar duas estratégias eficazes que podem ajudá-lo a melhorar suas perspectivas e alcançar seus objetivos.
1. Desenvolva uma mentalidade crescimento
A primeira estratégia para ganhar probabilidades é desenvolver uma mentalidade crescimento. Isso significa abraçar um espírito aprendizagem contínua e ver desafios como oportunidades crescimento. Em vez se concentrar no fracasso, as pessoas com mentalidade crescimento concentram-se {k0} aprender e se melhorar. Essa abordagem pode ajudá-lo a se tornar mais resiliente, criativo e adaptável, o que são qualidades valiosas {k0} qualquer contexto.
2. Defina metas claras e alcançáveis
A segunda estratégia é definir metas claras e alcançáveis. Isso significa ser específico sobre o que você deseja alcançar, bem como o prazo para alcançá-lo. Além disso, é importante que as metas sejam desafiadoras, mas realistas, para que você se sinta motivado a trabalhar nelas. Além disso, divida suas metas {k0} pequenos passos e acompanhe seu progresso regularmente. Isso pode ajudá-lo a ficar na trilha e se manter motivado ao longo do caminho.
Em resumo, desenvolver uma mentalidade crescimento e definir metas claras e alcançáveis são duas estratégias eficazes que podem ajudá-lo a melhorar suas chances sucesso. Lembrando-se se concentrar no aprendizado contínuo, no crescimento e no progresso, {k0} vez simplesmente no resultado final, pode ajudá-lo a se tornar mais resistente, criativo e adaptável. Além disso, definir metas claras e realistas pode ajudá-lo a ficar na trilha e se manter motivado ao longo do caminho.
Agora é a sua vez! Tente aplicar essas estratégias {k0} sua vida pessoal ou profissional e veja o que acontece. Boa sorte!
u nome (vencidos entre 1980 e 2024) e quatro coroas da Copa do Brasil, entre muitos
os troféus. Flamengo no Campeonato 🏀 do Mundo Clubes FIFA: Fixtures, fila
Aos 31 anos, a brasileira Damiris Dantas voltou a encontrar a alegriaestar nas quadras. A ala/pivô da seleção brasileira, que representou o país nas Olimpíadas2016, passou um ano afastada das quadras para tratar a depressão, mas retornougrande estilo e ajudou o Indiana Fever a voltar aos playoffs da WNBA, feito que não era alcançado desde 2016.
A paulista aproveitou apenas quatro diasférias para visitar a família e o namorado no Brasil, antespartir para o próximo desafio da carreira: defender o Botas SK, na liga feminina turca.
Damiris Dantas passou por Brasília antesembarcar para a Turquia — Foto: Lucas Magalhães/ge
A volta por cima no Indiana Fever, no entanto, se deu depoisuma temporada longe das quadras. A atleta enfrentou um quadrodepressão quando ainda defendia o Minnesota Lynx. De acordo com Damiris, uma treinadora foi fundamental para o processo da aceitação da doença, o que abriu caminho para o tratamento.
— A saúde mental, principalmente do atleta, é muito pouca falada. O atleta sempre é visto como forte, como aquele que não pode chorar (...). Mas eu tive pessoas que me aconselharam, que cuidarammim e isso foi um ponto muito positivo para eu iniciar o tratamento. Acho que a partir do momento que eu aceitei o que eu tava vivendo, a depressão, as crisesansiedade, eu comecei a me olhar melhor — destaca.
Damiris conta que a rotina dela ainda envolve sessõesterapia, mas que o momento écelebrar a volta às quadras.
— Hoje eu entendo melhor como funciona o meu corpo, a minha cabeça e tem me ajudado. Voltar para a Liga (WNBA) foi muito especial, eu fiquei muito emocionada, no começo, no fim, no meio (da temporada). Só eu sei como foi difícil voltar pra lá, eu tô bem feliz e é o que eu busco pra vida — afirma.
A ala/pivô acertou contratoduas temporadas com o Indiana Fever. Antesretornar à franquiaIndianápolis, entretanto, ela disputará a Liga Turca, onde defenderá o Botas SK, tradicional equipe do basquete feminino da Turquia. A previsão é que ela embarque para o novo desafio já nesta quarta-feira.
Damiris fez parte do elenco que representou o Brasil no basquete feminino nas Olimpíadas2016, no RioJaneiro. A seleção foi eliminada na primeira fase e, desde então, não conseguiu mais a vaga para os Jogos Olímpicos, ficandoforaTóquio eParis.
Damiris Dantas treino seleção brasileira femininaBasquete — Foto: Fernando Frazão/Agência Brasil
Na visão dela, o país estará mais bem preparadoolhouma vaga nas OlimpíadasLos Angeles,2028. Para Paris, o Brasil teve a chancese classificar no Pré-Olímpicocasa, disputadoBelém,fevereiro, mas não conseguiu um lugar nos Jogos.
— Acho que o novo ciclo olímpico começou quando o Brasil não se classificou no Pré-Olímpico,Belém. Muitas coisas aconteceram, hoje a gente tem uma nova treinadora chegando (Pokey Chatman, assistente técnica do Seattle Storm e que atua como consultora da seleção brasileira), acho que ela vai trazer muita coisa boa pro basquete feminino — opina.
Com a seleção brasileira, o próximo compromissoDamiris será a Copa América, que será disputada no Chile, entre os dias 28junho e 6julho2025. A competição dá vagas ao torneio classificatório do MundialBasquete Feminino2026, que será realizado na Alemanha.
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