Gabrielzinho mostra treino para suportar peso das medalhas
Vídeos que mostram os treinosapostas esportivas palpites amanhãGabriel Araújo, o Gabrielzinho, viralizaram nas redes sociais e têm rendido elogios dos fãs do esporte, impressionados com os exercícios. Donoapostas esportivas palpites amanhãtrês medalhasapostas esportivas palpites amanhãouro nas Paralimpíadasapostas esportivas palpites amanhãParis 2024 eapostas esportivas palpites amanhãdois ouros e uma prataapostas esportivas palpites amanhãTóquio 2020, o nadadorapostas esportivas palpites amanhã22 anos sobra na piscina nas provasapostas esportivas palpites amanhãsua classe, a S2, para pessoas com comprometimento físico-motor. Nos 200m livre, por exemplo, terminou quase 15 segundos à frente do segundo colocado. Ao fimapostas esportivas palpites amanhãcada vitória, Gabrielzinho dança, brinca, bota a língua para fora. Nesta terça-feira, o multicampeão brincou exibindo um treino especial para aguentar o peso das medalhas no pescoço.
Para ganhar tantas provas, bater recordes e ainda ter disposição esbanjar alegria e carisma depoisapostas esportivas palpites amanhãnadar, ele treina duro.
- O treino é fundamental para que eu faça o movimentoapostas esportivas palpites amanhãforça mais rápido, potente e eficiente - afirma Gabrielzinho.
Gabrielzinho mostra rotinaapostas esportivas palpites amanhãtreinos antes dos Jogos Paralímpicos
Técnico do nadador, Fábio Antunes, explica que cada detalhe do treinamento é pensado para lapidar o talento naturalapostas esportivas palpites amanhãGabrielzinho eapostas esportivas palpites amanhãsua "golfinhada", o movimento ondulatório que o atleta faz na piscina e que o levou ao lugar mais alto do pódio,apostas esportivas palpites amanhãParis, com as vitórias nos 50m costas, 100m costas e 200m livre.
Veja o treino do medalhistaapostas esportivas palpites amanhãouro paralímpico Gabrielzinho dentro e fora da água
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- Nós criamos um estilo próprio para ele. O foco é sempre fazer com que ele nade o mais rápido possível. É o jeito mais rápido e eficiente para ele ganhar propulsão - comenta o treinadorapostas esportivas palpites amanhãentrevista ao ge, explicando os exercíciosapostas esportivas palpites amanhãfortalecimento feitos fora da água e mostrados no vídeo acima, postado no Instagramapostas esportivas palpites amanhãFábio: - Fora da piscina, procuramos trabalhar dentro da especificidadeapostas esportivas palpites amanhãmovimentos, colocando eleapostas esportivas palpites amanhãposições parecidas com as que ele fica na água.
É a repetição do gesto esportivo que Gabrielzinho tem na água, masapostas esportivas palpites amanhãterra firma e com o acréscimoapostas esportivas palpites amanhãpesos e cordas que aumentam o potencialapostas esportivas palpites amanhãfortalecimento e resistência muscular do atleta. Gabrielzinho se exercita na academia quatro vezes por semana por semana, duas delas com foco no fortalecimentoapostas esportivas palpites amanhãcore e as outras duas, com o objetivoapostas esportivas palpites amanhãgerar maior potência específica. Na água, o nadador treina duas horas por dia, seis dias por semana, aprimorandoapostas esportivas palpites amanhãtécnica.
Gabrielzinho conquista o ouro, e Bruno Becker fica com a 5ª colocação nos 200m livre
Fábio ainda destaca o tempo que Gabriel fica submerso depois da largada, maior do que oapostas esportivas palpites amanhãqualquer adversário. Quando ele volta à superfície, já está muito à frenteapostas esportivas palpites amanhãtodos os outros nadadores.
- Usamos muitas avaliações com imagens subaquáticas e vamos alimentando um bancoapostas esportivas palpites amanhãdados. Com isso, achamos o pontoapostas esportivas palpites amanhãque ele deve subir, gerando eficiência e economiaapostas esportivas palpites amanhãenergia - explica o treinador.
Energia que Gabrielzinho gasta para bater recordes mundiais como o dos 150m medley SM2, que ele nadouapostas esportivas palpites amanhã3min14s02 nas classificatóriasapostas esportivas palpites amanhãParis. E para alegrar as arenas por onde passa.
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