Pela primeira vez, estudo mostra efeito benéfico da suplementação do extratocbet jetcogumelo (Cordyceps sinensis) na aceleração do recrutamentocbet jetcélulas-tronco nos músculos.
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O Cordyceps sinensis é um fungo que pode sobrevivercbet jetaltas altitudes e é conhecido por trazer alguns benefícios para a saúde que incluem induzir resposta pró-inflamatória e estende a longevidadecbet jetaproximadamente 10%, segundo estudocbet jetanimais.
O "condicionamento" pró-inflamatório é uma abordagem clássica para melhorar a adaptação muscularcbet jethumanos, e o Cordyceps, como suplemento, tem sido amplamente consumido por atletas e entusiastas do esporte.
No entanto, era desconhecido se a suplementação pré-exercício poderia influenciar na recuperaçãocbet jetdanos musculares induzidos por exercíciocbet jetalta intensidade.
Se analisarmos a fisiologia muscular, observamos que a regeneração muscular após lesão requer a ocorrênciacbet jetuma "inflamação". Este processocbet jetcicatrização dos músculos exige o recrutamentocbet jetcélulas-tronco da medula óssea. Esse tipocbet jetcélula trabalhacbet jetconjunto para eliminar células "velhas" e repovoar os tecidos danificados/senescentescbet jetuma populaçãocbet jetcélulas relativamente mais jovens.
O estudo recrutou 14 jovens sedentários (com idades entre 23 e 30 anos) com o Índicecbet jetMassa Corporal (IMC) variandocbet jet18 a 25 kg m2. Os participantes foram informados para evitar exercícios ou receber suplementos médicos ou nutracêuticos durante o estudo.
Os resultados do estudo mostraram migraçãocbet jetque células-tronco CD34+ da medula óssea para células satélites Pax7+cbet jetmúsculo esquelético humano danificado após exercíciocbet jetalta intensidade. Ainda, evidenciou-se uma redução substancial no períodocbet jetinflamação muscular após exercício concomitante com aumentos aceleradoscbet jetcélulas CD34+/Pax7+cbet jettecidos musculares após a suplementaçãocbet jetCordyceps.
Essas descobertas sugerem, pela primeira vez, que o suplemento Cordyceps pode potencializar resposta imunológica para proteger o músculo contra danos induzidos pelo exercíciocbet jetalta intensidade.
Os resultados do estudo fornecem a primeira evidênciacbet jethumanoscbet jetque existe uma resolução acelerada da inflamação induzidos pelo exercício físicocbet jetalta intensidade e que a suplementação pré-treino do Cordyceps pode ser uma opção para atenuar esse efeitocbet jetpraticantescbet jettreinamentos.
Apesar dos bons resultados, o estudo foi relativamente pequeno e não utilizou atletascbet jetalta performance, o que limita a indicação nesse grupo. Além disso, a recomendação da suplementação do Cordyceps deve ser avaliada pelo médico especialista e pelo nutricionista.
* As informações e opiniões emitidas neste texto sãocbet jetinteira responsabilidade do autor, não correspondendo, necessariamente, ao pontocbet jetvista do ge / Eu Atleta.