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O Palmeiras segue a rotinaroleta online decisõestreinamentos virtuais monitorados pelo Núcleoroleta online decisõesSaúde e Performance do clube. Completando 44 anosroleta online decisõesidade nesta quinta-feira, o técnico Abel Ferreira acompanhou a atividade remota e recebeu os parabéns dos jogadores através da chamadaroleta online decisõesvídeo.
O meia-atacante Bruno Tabata e os atacantes Merentiel e Giovani optaram por usar a estrutura da Academiaroleta online decisõesFutebol, abrindo mão do período maiorroleta online decisõesdescansoroleta online decisõescasa.
Abel Ferreira acompanha treino remoto e recebe os parabéns dos jogadores — Foto: Divulgação/Palmeiras
A primeira etapa do cronograma, entregue assim que os jogadores entraramroleta online decisõesférias, tinha como objetivo fazer com que o elenco seguisse uma rotina com algum tiporoleta online decisõesatividade física, mas sem acompanhamentoroleta online decisõestempo real. Agora, a ideia é fazer um trabalho com focoroleta online decisõesforça, mobilidade articular e esforço por meioroleta online decisõesestímulos metabólicos.
– Temos tratado esse momentoroleta online decisõestreinos virtuais como a segunda etapa da pré-temporada 2023. Na primeira, os atletas se movimentaram seguindo a cartilha do clube, com monitoramento, mas sem o acompanhamentoroleta online decisõestempo real. Agora, na segunda etapa, fazemos esse acompanhamento visando o recondicionamento físico. Sabemos que os atletas têm consciência e não fogem das suas rotinas alimentares.
– A mobilização tem sido satisfatória. Os treinamentos têm atingido a proposta idealizada pelo monitoramento da frequência cardíaca, então percebemos que eles têm se empenhado e atingido os objetivos metabólicos. Na terceira etapa, no dia 2 (janeiro), esses atletas se apresentamroleta online decisõesuma condição adequada para iniciarmos presencialmente a última parte, visando a preparação para o Paulista e para a Supercopa do Brasil –explicou Daniel Gonçalves, coordenador científico do Verdão.
Giovani, atacante do Palmeiras, na Academia — Foto: Fabio Menotti / Palmeiras
O Palmeiras seguirá os treinosroleta online decisõesforma remota até esta sexta-feira, antes da pausa para o Natal, retomando as atividades na segunda-feira até o dia 30roleta online decisõesdezembro. O elenco se reaprensenta na Academiaroleta online decisõesFutebol no dia 2roleta online decisõesjaneiro.
O primeiro compromisso do Palmeirasroleta online decisões2023 será contra o São Bento, no dia 15roleta online decisõesjaneiro, no Allianz Parque, pela primeira rodada do Campeonato Paulista.
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