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Rafael Nadal está forabet365 lolRoland Garros, torneio que venceu por 14 vezes, por causabet365 loluma lesão no iliopsoas, o principal músculo flexor do quadril - no casobet365 loltenista espanhol, a lesão é do lado esquerdo e ele sentiu pela primeira vez no Australian Open,bet365 loljaneiro. O iliopsoas na verdade é um conjuntobet365 loltrês músculos, ilíaco, psoas maior e psoas menor, que trabalham juntos para provocar a flexão do quadril. E é uma lesão comumbet365 loltenistas.
Fontes de referência
Rafael Nadal revela que não vai estarbet365 lolRoland Garros e pretende se aposentarbet365 lol2024
Pelo tipobet365 lolmovimento, algumas lesões são mais frequentesbet365 lolcada modalidade esportiva. Entre os músculos do quadril, há os que fazem as flexões e extensões e os que fazem a adução e abdução. Jogadorbet365 lolfutebol lesiona muito os adutores, por exemplo. Já tenista lesiona mais os flexores e extensores, porque na movimentaçãobet365 lolquadra, há uma prevalênciabet365 lolmovimentos excêntricos, quando a fibra estica. E é esse tendão, que flexiona o quadril, o afetado pela lesãobet365 lolNadal.
Esse é um problema multifatorial, não há normalmente uma causa isolada. Entre os fatoresbet365 lolrisco, que se combinam, estão:
- Idade - Quanto mais velho, maior a chance;
- Usobet365 lolcorticoide e anti-inflamatórios;
- Altura - Pessoas mais altas têm maior predisposição;
- Peso - Pessoas mais pesadas também têm mais risco;
- Faltabet365 lolfortalecimento adequado da musculatura;
- Tipobet365 lolatividade esportiva que pratica;
- No casobet365 loltenistas, tipobet365 lolquadra ebet365 loltênis.
Rafael Nadal tem 36 anosbet365 lolidade, 22 deles como tenista profissional. É natural que tenha fibras musculares sobrecarregadas e degeneradasbet365 loltantos anosbet365 loltênis. É alto, com 1,85m. E provavelmente faz usobet365 lolmedicamentos corticoides e anti-inflamatórios há muitos anos, já que sofre com a síndromebet365 lolMüller-Weiss, uma displasia do escafoide do tarso, osso do pé conhecido como navicular, uma doença degenerativa e evolui com deformidade desse osso do mediopé, que é essencial para a mobilidade.
Ou seja, ele tem uma necrose crônica do osso navicular por sobrecarga, pois esse osso, que tem a particularidadebet365 lolser pouco vascularizado, parabet365 lolreceber sanguebet365 loltanto que bate no chão (durante o esporte). Com isso, pode ter sobrecarregado quadril para proteger o pé. Corticoides e anti-inflamatórios são comumente usados nesse caso, e eles podem ter mascarado as dores iniciais da lesãobet365 lolquadrilbet365 lolNadal.
Embora seja um especialistabet365 lolquadrabet365 lolsaibro, mais lenta, Nadal também joga igualmentebet365 lolquadras rápidas. Tanto que tem 22 títulosbet365 lolgrand slam, com a maioria (14) no saibrobet365 lolRoland Garros, mas outros oito divididos entre Wimbledon (2), Australia Open (2) e US Open (4). E quadra rápida força mais o quadril.
Fontes de referência
Nadal sente dores fortesbet365 loltreino há alguns dias
- Dor
- Limitaçãobet365 lolmovimento
Com a dor e a faltabet365 lolflexibilidade da musculatura, o atleta não consegue fazer o gesto esportivo e há perdabet365 lolperformance.
Quando há uma sobrecarga, pode haver três grausbet365 lollesão:
- Grau 1 - Estiramento
- Grau 2 - Ruptura parcial
- Grau 3 - Ruptura total
A lesãobet365 lolNadal, caso seja abet365 lolgrau 2, como é especulado, é uma lesão não cirúrgica. Assim como nabet365 lolgrau 1, o tratamento consistebet365 lolesperar a recuperação da fibra e ajudar nessa recuperação com fisioterapia, o que inclui o usobet365 lollaser, tens, ultrassom e outras ferramentas fisioterápicas.
Há ainda a possibilidadebet365 loltratamento regenerativo biológico, com injeçãobet365 lolcélulas regenerativas, mas não se sabe se ele fez. No Brasil, há pouco acesso a esse tratamento.
Depois que a fibra muscular estiver cicatrizada, começa-se o processobet365 lolfortalecimento da musculatura. Porque cicatrizar é uma coisa, botar na quadra para força máxima é outra. A médiabet365 lolcicatrização ébet365 lolseis a oito semanas, mas ele pode precisarbet365 lolmais tempo, até pelo tempobet365 lolfortalecimento. O atleta tem que cicatrizar e performar.
Em alguns casosbet365 lollesãobet365 lolgrau 3, o tratamento é cirúrgico, também seguidobet365 lolfisioterapia e fortalecimento.
* As informações e opiniões emitidas neste texto sãobet365 lolinteira responsabilidade do autor, não correspondendo, necessariamente, ao pontobet365 lolvista do Ge / Eu Atleta.
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