Volante aprimora a parte físicacasino online bono bienvenidaseparado(Foto: Aldo Carneiro / Pernambuco Press)
O volante Magrão foi contratado pelo Náutico com a pompacasino online bono bienvenidaum jogador que chegaria para entrar e não sair mais do time titular. Aos 34 anos, ele esbanja experiência e títulos.A expectativa era que no Timbu conseguisse repetir as boas atuações que o consagraram com as camisascasino online bono bienvenidaInternacional, Palmeiras e Corinthians. No entanto, pouco maiscasino online bono bienvenidadois meses depoiscasino online bono bienvenidaser apresentado oficialmente, o volante só conseguiu realizar dois jogos oficiais com a camisa alvirrubra.
Depoiscasino online bono bienvenidaatuar contra Ponte Preta e Cruzeiro, Magrão simplesmente sumiu das escalações do técnico Zé Teodoro. E foi por uma decisão do próprio jogador. Vendo que não estava rendendo fisicamente o ideal, ele mesmo procurou o comandante pedindo um tempo para treinarcasino online bono bienvenidaseparado até quecasino online bono bienvenidafato sentisse que poderia ajudar o Náutico. O tempo foi dado, está pertocasino online bono bienvenidaacabar, e Magrão se diz ansioso para voltar a vestir a camisa alvirrubracasino online bono bienvenidajogos oficiais.
Incomodado com a atual situação do Náutico, Magrão bateu um papo com o GLOBOESPORTE.COM e deixou claro que as seguidas derrotas acompanhadas pela televisão o motivaram ainda mais para trabalhar e voltar o quanto antes ao time. Ele já voltou a treinar com bola e a partir da próxima semana deve ficar à disposição do técnico Jorginho.
Volante tem acompanhado as derrotas do Náutico pela televisão (Foto: Aldo Carneiro / Pernambuco Press)
O incômodo
Fiz um jogo e senti um desconforto muscular até certo ponto grande na perna esquerda. No jogo contra o Cruzeiro eu já fui na base da injeção por conta da dor e na semana do jogo contra o Botafogo foi mais forte. Senti uma dor um pouco maior e vi que não tava como eu sou. Não estava me sentindo como acho que tenho que estar para jogar.
O pedido para treinarcasino online bono bienvenidaseparado
Cheguei no Zé Teodoro que era o nosso treinador e conversei com ele. Ele foi solicito e aceitou a minha sugestão. Falei que não ia conseguir ajudar ele da maneira que eu estava. Ia até jogar, mas não ia render do jeito que ele precisava. Eu não estava fugindocasino online bono bienvenidanada, mas queria me preparar para poder ajudar. Para poder ser cobrado e cobrar dentrocasino online bono bienvenidacampo. E para isso precisava estar 100%.
O trabalho físico
Fiz esse períodocasino online bono bienvenidatrabalho físico e tive esse trabalhocasino online bono bienvenidareadaptação a formacasino online bono bienvenidatrabalho físico aqui. Perdi 3,5kg do tempo que cheguei e 3%casino online bono bienvenidagordura. Trabalhei com a preparação física a questãocasino online bono bienvenidaforça e para mim foi excelente. Os números provam isso. Pouca gente sabe que quando eu tava com o desconforto eu trabalhavacasino online bono bienvenidamanhã,casino online bono bienvenidatarde ecasino online bono bienvenidanoite para tentar equilibrar a musculatura.
A atual fase do Náutico
Foi difícil porque tava vendo tudocasino online bono bienvenidafora tudo acontecer. Até certo ponto foi angustiante sentar no sofá para ver o jogo. Todos sabem como foi minha carreira e ver meu time nessa situação e não poder ajudar foi difícil. Tentei engolir e sentir a dor e isso me deu mais força para levantar e trabalhar.
A preparação física nos Emirados Árabes
Quando cheguei lá no meu primeiro ano estava bem. Vinha bem do Inter na parte física e nos dois primeiros anos consegui estar 100%. Tinha meu preparador físico e treinavacasino online bono bienvenidaseparado, mas a gente jogavacasino online bono bienvenidadomingo a domingo e às vezes ficava até 15 dias sem jogar. Aqui é um jogo atrás do outro. O trabalho lá é muito mais fraco. Aqui temos suporte com nutricionista, três preparadores físicos, fisioterapeuta. Lá quando acaba o jogo você come lanchecasino online bono bienvenidauma redecasino online bono bienvenidafast-food. Se não for assim acabacasino online bono bienvenidabriga. Fui feliz lá e não estou criticando, mas é dessa forma e querendo ou não você acaba relaxando.
O retorno
Segunda-feira já começo a trabalhar com bola normalmente com o pessoal. Para jogar não sou eu que decido. Depende do treinador se ele vai achar que eu estoucasino online bono bienvenidacondiçõescasino online bono bienvenidajogar. Vou ficar à disposição essa semana e vou tentar retomar o meu espaço no time.