Filipe Toledo dá detalhes sobrecomo apostar basquete bet365luta contra a depressão
O mundo do surfe que se prepare: Filipe Toledo promete voltar com força máximacomo apostar basquete bet3652025. Depoiscomo apostar basquete bet365se afastar do Circuito Mundial da WSL no iníciocomo apostar basquete bet3652024 para tratar da saúde mental, o bicampeão do mundo se diz recuperado. Convivendo com picoscomo apostar basquete bet365depressão há cinco anos, Filipinho espera retomar o seu melhor surfe na próxima temporada. Em entrevista ao ge diretocomo apostar basquete bet365sua casacomo apostar basquete bet365San Clemente, na Califórnia, o paulistacomo apostar basquete bet365Ubatuba deu detalhes da luta para recuperar o bem estar emocional.
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Apegado à família, Filipe segue fazendo acompanhamento profissional. Os meses tranquilos ao lado dos filhos também contribuíram para a melhora do seu estado emocional. Segundo o surfista, os problemas com a depressão surgiram no iníciocomo apostar basquete bet3652019 após uma derrota para John John Florence na etapacomo apostar basquete bet365Bells Beach da WSL, na Austrália. Na conversa, Toledo também relatou que muitas vezes não queria saircomo apostar basquete bet365casa, mas "fez força" para se tratar.
- Acho que o primordial é mostrar para o mundo todo que ninguém é máquina. Somos humanos e passamos por isso. (...) - Muitas vezes eu não queria falar, não queria fazer terapia, só queria ficarcomo apostar basquete bet365casa, mas fiz força para me tratar. Hoje estou bem, vendo os meus filhos crescerem e estou maduro para entender toda essa situação - destacou Toledo durante a conversa.
Ge: Em 2021, nas Olimpíadascomo apostar basquete bet365Tóquio, a Simone Biles surpreendeu o mundo ao se retirarcomo apostar basquete bet365várias provas por conta dacomo apostar basquete bet365saúde mental. Qual foi a importância daquele ato dela naquele momentocomo apostar basquete bet365que os atletas até então pouco falavam sobre o tema?
Filipe Toledo: Falava-se muito pouco disso e hoje, 2024, foi o anocomo apostar basquete bet365que eu mais ouvi falar. Essa atitude que ela teve marcou muito o mundo do esporte. Acho que esse assunto chegou a todo planeta. Todo mundo viu alguma matéria, foto ou vídeo falando da questão dela. E acho que isso só gerou forças para outros atletas entenderem a situação, o quão grave ela é, e tomarem uma atitude. Acho que o primordial é mostrar para o mundo todo que ninguém é máquina. Somos humanos e passamos por isso. Tanto a Simone Biles, que tem não sei quantas medalhascomo apostar basquete bet365ouro, como o cara que está começando hoje no esporte.
Como e quando você começou a sentir que não estava bem emocionalmente?
Os primeiros sinais que começaram a aparecer para mim foram no iníciocomo apostar basquete bet3652019. Eu lembro exatamente. A gente estava na Gold Coast, eu perdi uma bateria para o John John (Florence) e, naquele momento, a derrotacomo apostar basquete bet365si doeu muito. Era o primeiro evento do ano, então tinha acabadocomo apostar basquete bet365voltar à ativa. Era muita coisacomo apostar basquete bet365jogo, e a vontade era abrir o ano com um bom resultado. Depois dali a gente fez Bells Beach, onde eu consegui um resultado legal, fiqueicomo apostar basquete bet365segundo e na sequência fui para Margaret (River). Então 2019 foi um anocomo apostar basquete bet365muita oscilação, onde eu comecei a detectar alguns sinais, alguns sintomas e, no finalcomo apostar basquete bet3652019, eu me encontrei num lugar onde jamais imaginei que poderia chegar. A gente sempre para e olha: “Poxa, eu tenho tudo, família, amigos, faço o que eu gosto e tal...” Mas não é só sobre isso. Eu tenho muitos anoscomo apostar basquete bet365profissional com cobranças normaiscomo apostar basquete bet365trabalho, patrocinadores, estando poucocomo apostar basquete bet365casa e quase não vendo os meus filhos crescerem. Foi aí que eu vi que tinha que me cuidar, porque a coisa tinha ficado séria a partir daquele momento.
Você já reveloucomo apostar basquete bet365entrevistas que sofreu com a depressãocomo apostar basquete bet365alguns momentos. O que você considera que foi indispensável para acomo apostar basquete bet365recuperação?
Foi um momentocomo apostar basquete bet365que eu me apaguei muito à minha família. Me apaguei muito a Deus e à minha fé e durante muito tempo eu fui me abrindo e falando com a minha esposa. Na época quem trabalhava comigo era o Eduardo Takeshi, e a gente falava muitocomo apostar basquete bet365coaching, performance, falava dos eventos, como eu estava me sentindo, as coisas que precisava fazer para chegar ao lugar mais alto do pódio... E,como apostar basquete bet365uma certa forma, o surfe ajudou também. Não o surfecomo apostar basquete bet365competição. Quando eu piorei, eu não queria ir para a competição, mas tinha que ir. Aí, quando estava na água, não pensava maiscomo apostar basquete bet365nada, só queria surfar, me divertir pegando boas ondas. Mas, assim, o que me ajudou foi a combinação da minha família, da minha fé com o esporte e o trabalho profissional, que precisou ser feito para que as coisas andassem melhor.
Filipe Toledo não vai mais competir na WSL 2024 para cuidar da saúde mental
Você é um cara muito família, casado, paicomo apostar basquete bet365dois filhos e muito ligado aos pais e aos irmãos. Se você estivesse longe deles o seu processocomo apostar basquete bet365recuperação teria sido mais difícil?
Com certeza. Acho que teria sido muito mais doloroso. Acho que enfrentar esse tipocomo apostar basquete bet365situação sozinho seria bem mais difícil. No início, consegui detectar os sinais e pedir ajuda. Mas quando o problema vem sem você mais esperar, aí eu acho que é mais difícil. E ter a família por perto, as pessoas que você ama e, obviamente e imprescindível, o trabalhocomo apostar basquete bet365um profissional, você acaba passando por esse processocomo apostar basquete bet365uma forma um pouco mais leve. A coisa vem, passa e você vê a evolução mais rápido também.
Você saiu do Brasil muito novo para morar na Califórnia. Essa mudança mexeu com o seu emocional ou foi positiva nesse sentido?
Quando a gente veio para cá tudo era muito novidade. Porque era muita coisa para a gente ver, conhecer e muitos lugares para surfar. Tinham também os patrocinadores. Era muita coisa nova. Foi uma grande novidade para toda a minha família. Meus irmãos passaram a estudarcomo apostar basquete bet365escolas muito boas, o que contribuiu para que a gente se estabilizasse aqui. Ainda no meio dessa loucura toda, a minha esposa ficou grávida, o que fez com que a gente pulasse essa fase da adaptação. Depois que esse período passou, eu parei para pensar que gosto muito daqui, mas nós nos sentimos muito solitários, principalmente a minha esposa, porque quando eu viajo ela acaba ficando sozinha. E aqui dentro dos Estados Unidos é tudo mais difícil, o americano é um pouco mais fechado, mais frio, então a gente sente saudade daquele calor do Brasil, daquela movimentação, mas é isso. A gente pensou no futuro, no futuro dos nossos filhos e isso é algo que vai beneficia-los. Mas, quem sabe um dia, a gente não se aposenta no Brasil.
No início desse ano você se afastou do Circuito Mundial para cuidar da saúde mental. Naquele momento você era o atual bicampeão mundial. O quecomo apostar basquete bet365fato aconteceu?
No finalcomo apostar basquete bet3652023, depois do segundo título, quando passou todo aquele burburinhocomo apostar basquete bet365ser bicampeão,como apostar basquete bet365fazer as viagens para o Brasil e dar entrevistas, quando eu consegui acalmar e colocar a cabeça no lugar, aquilo me causou uma ansiedade.
Uma coisa tinha acabadocomo apostar basquete bet365acabar e já estava voltando tudocomo apostar basquete bet365novo. Do final da temporada até a virada para 2024 eu estava tentando entender o que estava acontecendo, quando pintou a horacomo apostar basquete bet365vestir a lycra e voltar a competir. Foi aí que eu vi que era o momentocomo apostar basquete bet365me cuidar. Eu estava indo pelo mesmo caminhocomo apostar basquete bet3652019. Dessa vez eu consegui identificar muito mais cedo para poder cuidar disso. E aí foi onde, conversando com o meu time, com a WSL e com os patrocinadores, que resolvi tirar esse tempo para cuidarcomo apostar basquete bet365mim. Era horacomo apostar basquete bet365cuidar da saúde mental, da saúde física,como apostar basquete bet365estar mais presente como pai. E realmente descansar. Então eu realmente tenho zero arrependimento das escolhas que eu tomei e, graças a Deus, eu consegui passar um ano tranquilo. Agora estou sentindo aquela coceirinha para voltar a competir e entregar o meu melhor.
Como é acomo apostar basquete bet365relação com as redes sociais? Você acha que elas mais atrapalham ou ajudam o atleta?
A rede social é aquela coisa, tem o seu lado bom e o seu lado ruim. Olha onde a gente está hoje, com o Gabriel (Medina) com 15 milhõescomo apostar basquete bet365seguidores e eu com 1 milhão. Então é impactante, ajuda muito, influencia muito. Hojecomo apostar basquete bet365dia você vai fechar contrato com uma marca e a primeira coisa que eles pedem é uma análise do Instagram, das métricas,como apostar basquete bet365onde é o público, das porcentagens... Então é muito importante para a gente, tanto quecomo apostar basquete bet365qualquer lugar do mundo você se comunica com o seu público. Mas tem o seu lado ruim também, né? Há muita gente que não pensa no que pode causar na pessoa que está do outro lado da tela. Então, se você não souber filtrar e não estiver com uma cabeça boa para isso, é muito complicado. Tem muitos atletas e famosos que não conseguem lidar com isso, com pessoas que vão lá só para falar besteira. E é difícil. Eu passei por isso também e com o passar dos anos fui aprendendo a lidar, entendendo, filtrando e hoje sei usar as redes da melhor forma.
Sobre o Circuito Mundial, você se sente confortávelcomo apostar basquete bet365voltar no ano que vem?
Estou tranquilo e esse sempre foi o plano,como apostar basquete bet365descansar esse ano e voltarcomo apostar basquete bet3652025. O plano segue igual ao que a gente projetou no início do ano. Estaremoscomo apostar basquete bet365voltacomo apostar basquete bet3652025, preparado e treinado para enfrentar esse Circuito Mundial por mais um tempo.
O que você faz para se cuidar mentalmente? Terapia? Medicamentos? Meditação?
Tenho feito um trabalho com um profissional. Sócomo apostar basquete bet365não ter essa cobrançacomo apostar basquete bet365ter que passar,como apostar basquete bet365disputar vaga,como apostar basquete bet365brigar para estar no Finals... Sócomo apostar basquete bet365não ter isso,como apostar basquete bet365saber que vou acordar e só vou ter que levar os meus filhos à escola, é algo que me dá tranquilidade. Tenho feito o meu treino, tenho me mantido ativo e isso tudo me ajuda nesse processo. E acho que sócomo apostar basquete bet365estar mais presentecomo apostar basquete bet365casa, descansando e já mentalizando o ano que vem, isso tudo me deixa bem para me organizarcomo apostar basquete bet365novo.
Que mensagem você deixaria para as pessoas que te acompanham e estão vulneráveis emocionalmente agora?
O principal é buscar ajuda. Ninguém precisa passar por isso sozinho. Obviamente eu cresci num ambiente familiar que me proporcionou estar aqui hoje. Você também tem que se firmar nacomo apostar basquete bet365fé. Se tem uma ou não tem, apague-se a alguma. Outra dica é se exercitar, o exercício é um grande remédio, que a gente tem fácil à mão. E o principal: acreditar.
Foram quase três anos nessa baixa da minha vida, mas que eu consegui voltar bem e ganhar dois títulos mundiais. Isso acontece na vidacomo apostar basquete bet365todo mundo, é um processo. Eu fui muito friocomo apostar basquete bet365relação a isso também. Eu entendi que estava passando por isso e que uma hora isso ia voltar para mimcomo apostar basquete bet365coisas boas. Muitas vezes eu não queria falar, não queria fazer terapia, só queria ficarcomo apostar basquete bet365casa, mas fiz força para me tratar. Hoje estou bem, vendo os meus filhos crescerem e estou maduro para entender toda essa situação.
O que esperar do Filipe Toledocomo apostar basquete bet3652025?
Eu volto mais relaxado, mais tranquilo e vou para cima. Aquele Filipe passivo, tranquilo já era. Vou voltar a ser aquele Filipe mais agressivo do meu início no Circuito. Teremos etapas novas, o Finals vai sercomo apostar basquete bet365Fiji e eu vou entrar firme e leve para esse ano que vem aí.
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