Um dos segredos da defesa menos vazada do Campeonato Brasileiro pode estar na concentração, agilidade e força que o boxe exige dos seus praticantes. Mas o que esse esporte tem a ver com o futebol e o Palmeiras?
Alémbetano sistemaZé Rafael, que admite que o boxe mudou abetano sistemavida profissional, outros jogadores do elenco palmeirense aderiram ao esporte e fazem aulas com Jacksonbetano sistemaPádua, o Jacó, professor do meio-campista. Agora fazem parte do "clube da luta": Gustavo Gómez, Murilo, Gabriel Menino, Luan e Mayke.
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Com agenda agitada e sem muitas janelasbetano sistemafolga, os jogadores treinam boxe pelo menos uma vez por semana. A carga é definidabetano sistemaacordo com a frequência dos treinos, auxiliando ainda mais os jogadores dentrobetano sistemacampo. Até Gustavo Scarpa, conhecido por ser amantebetano sistemaskate e cubo mágico, chegou a fazer aula.
– É visível que somou muito fisicamente e ajuda também as partes mentais e cognitivas. Eles procuram nossas aulas como um hobby, até para aliviar um pouco a pressão que sofrem no dia a dia, e aos poucos vão descobrindo o quanto o boxe é capazbetano sistemacomplementar nabetano sistemapreparação. Faço um trabalho individual com cada atleta, semprebetano sistemaacordo com a necessidade que cada um apresenta, e buscando evoluir no dia a dia – explica Jacó, treinador dos jogadores.
Zé Rafael treina boxe pra aliviar tensão e melhorar concentração
Mesmo sendo importante no dia a dia dos jogadores com os ensinamentos ligados ao boxe, Jacó não se considera uma espéciebetano sistemaauxiliarbetano sistemaAbel Ferreira. No entanto, admite que o esporte tem ajudado os palmeirenses a ter concentração, disciplina e agilidade durante os jogos.
– Não me considero um auxiliar do Abel, que já tem muitos profissionais competentes ao seu lado, alémbetano sistemaele mesmo ser um treinador excepcional. Mas tenho certezabetano sistemaque os treinosbetano sistemaboxe estão somando muito para os atletas. É um esporte que exige muita concentração, disciplina e agilidade. O que eu levo para eles, além das técnicas do boxe, é o espírito do lutador, onde o maior adversário dele é ele mesmo, e ele precisa se superar, ser melhor a cada dia. Quando o atleta está bem consigo mesmo, o resultadobetano sistemacampo será melhor – conta Jacó.
E o resultado das aulasbetano sistemaboxe parece estar surtindo efeito, principalmente no setor defensivo. Com sete gols sofridos, o Verdão tem a melhor defesa do Brasileirão. Com 25 pontos, o Palmeiras lidera a competiçãobetano sistemaforma isolada.
O Palmeiras entrabetano sistemacampo novamente na próxima segunda-feira, às 20h (de Brasília), contra o São Paulo, no Morumbi, pela 13ª rodada do Campeonato Brasileiro. Zé Rafael, suspenso, será desfalque.