Como a neurociência e um cachorro búlgaro ajudam Nonato a ser "pécomo fazer apostas no galera betcoelho" no Fluminense

De volta ao Fluminense, Nonato e acomo fazer apostas no galera betesposa Bianca decidiram mudarcomo fazer apostas no galera betares para viver novas experiências. Escolheram um apartamento diferente no Riocomo fazer apostas no galera betJaneiro, adotaram um cachorro e agora comemoram a boa fase na equipe do técnico Mano Menezes. Se hoje o volantecomo fazer apostas no galera bet26 anos é apelidadocomo fazer apostas no galera bet"pécomo fazer apostas no galera betcoelho", os motivos vão além do desempenho dentrocomo fazer apostas no galera betcampo. Ele diz que, além do físico, é preciso cuidar do lado mental — e para isso dá atenção à psicologia, aos estudos e até para a neurociência.

Nonato recebeu a reportagem do gecomo fazer apostas no galera betseu apartamento na Barra da Tijuca com a educaçãocomo fazer apostas no galera betcostume. Durante maiscomo fazer apostas no galera bet1 horacomo fazer apostas no galera betconversa, revelou um lado pouco conhecido fora dos gramados. Considerado o "diferentão" dentro do elenco e até alvocomo fazer apostas no galera betgozaçõescomo fazer apostas no galera betArias e Samuel Xavier, ele conta alguns feitos que chamam a atenção. Como acomo fazer apostas no galera betescrever o prefáciocomo fazer apostas no galera betum livro e participarcomo fazer apostas no galera betum podcast, chamado Cerebrando, para falar sobre ciência.

— Tenho um amigo que é pós-doutorcomo fazer apostas no galera betneurociência. O nome dele é Leandro. É um cara muito estudioso, professor, que me inspira muito. Ao longo desses meses, ele vinha trabalhandocomo fazer apostas no galera betum projeto e me convidou para participar. Eu escrevi o prefácio, mas não sabia por onde começar. Vai lançarcomo fazer apostas no galera betoutubro agora. Meu pai sempre brincava comigo que, antescomo fazer apostas no galera betmorrer, queria escrever um livro. Agora estou um passo à frente dele (risos). Participei do podcast dele, inclusive. Gostocomo fazer apostas no galera betestudar a parte do cérebro, dos nossos pensamentos e emoções. Me interessei. Vejo que me ajuda (dentrocomo fazer apostas no galera betcampo) e as pessoas ao meu redor. É algo que ajudou a minha vida profissional e pessoal.

Durante a entrevista, o volante frequentemente era interrompido por Lyu, um chihuahua búlgaro que roubou a cena durante a conversa. Tratado como um filho, foi adotadocomo fazer apostas no galera betuma família russa na épocacomo fazer apostas no galera betque atuou no Ludogorets. "Estácomo fazer apostas no galera betdieta", ele brinca. Inicialmente, tê-lo não era uma ideia. Mas foi convencido pelacomo fazer apostas no galera betesposa. Hoje, admite que ele é importante, principalmente para lidar com os períodos difíceis — como a lesão no tornozelo esquerdo que sofreu recentemente no Fluminense.

— Ter um cachorro te ajuda psicologicamente e mentalmente falando. É uma companhia. Eu, particularmente, fiquei machucado algumas semanas e chegavacomo fazer apostas no galera betcasa e via esse bichinho correndo para lá e para cá, cheiocomo fazer apostas no galera betenergia e alegria. Já nem lembrava que o meu tornozelo estava machucado, nem lembrava que a gente tinha perdido ou empatado um jogo. Então, é muito importante ter esse momentocomo fazer apostas no galera betfamília. Eu falo para ela, assim, ainda bem que você me convenceu a ter porque não saberia como é. Nesse momentocomo fazer apostas no galera betfamília, a gente não tem um filho humano, mas a gente tem um filho búlgaro.

Por falarcomo fazer apostas no galera betFluminense, Nonato admite que gosta do apelidocomo fazer apostas no galera bet"pécomo fazer apostas no galera betcoelho" que recebeucomo fazer apostas no galera betparte dos torcedores. Os motivos são os números. Somando a primeira passagem com a segunda, o volante se tornou o segundo jogador com a maior invencibilidade do clube neste século — foram 25 jogos sem ser derrotado, até a partida contra o Juventude, no jogocomo fazer apostas no galera betida das oitavascomo fazer apostas no galera betfinal da Copa do Brasil. O líder é Diguinho, com 26 partidas invictas, entre 2010 e 2011.

Nonato também ainda não perdeu no Campeonato Brasileiro desde que voltou — são quatro vitórias e um empate. Dos 15 pontos disputados, conquistou 13. Também tem importância na arrancada tricolor contra a zonacomo fazer apostas no galera betrebaixamento. Mas ele admite que o momento não écomo fazer apostas no galera betalívio. Na verdade, écomo fazer apostas no galera betatenção. O Fluminense está atualmente na 16ª colocação, com 27 pontos.

— Fiquei sabendo dessa parte da invencibilidade. Até fiquei surpreso, porque não fazia ideia da estatística, mas acho que casou bem. É um clube que eu respeito e admiro. Desde que vesti a camisa pela primeira vez, virei torcedorcomo fazer apostas no galera betfato. Pode me chamar (de pécomo fazer apostas no galera betcoelho) que por mim tá tudo certo (risos), não tem problema.

— Mas (no Brasileirão, a situação não é de) alívio, porque a gente sabe da realidade. Estávamos bastante atrás, e mesmo com essas vitórias e a arrancada, ainda estamos numa zona que requer atenção, alerta ligado. Esse é o mais importante, mais do que só os resultados. A postura é determinante para termos um melhor desempenho no decorrer dessas rodadas.

Por fim, Nonato é mais um a destacar a importânciacomo fazer apostas no galera betEmily Gonçalves, psicóloga do Fluminense, que é outro incentivo para seguir estudando no mundo da neurociência. Inclusive, o volante se mostra um adepto da leitura e revela dois livros que está lendo: "O filhocomo fazer apostas no galera betmil homens",como fazer apostas no galera betValter Hugo Mãe, e "O Gene Egoísta",como fazer apostas no galera betRichard Dawkin.

— Eu gosto muitocomo fazer apostas no galera betestudar psicologia. Gostocomo fazer apostas no galera betver na prática. A gente tem uma psicóloga extraordinária no clube, a doutora Emily Gonçalves, e eu gosto muitocomo fazer apostas no galera betacompanhar não só o que ela faz, mas como ela faz. Acho isso extraordinário. Eu tenho um livro que eu também tinha lido, chamado Incógnito, que fala sobre o cérebrocomo fazer apostas no galera betsi. Tem muita coisa que, às vezes, você vê na técnica, na teoria; ela aplicacomo fazer apostas no galera betuma forma tão fácil, lúdica e bacana. Às vezes, até na conversa com ela, ela consegue esclarecer bastante coisa. Então, a psicologia é uma área que eu me amarro muito. Acho tudo muito legal, tudo relacionado ao cérebro, né? Na nossa carreira, não só nacomo fazer apostas no galera betjogadorcomo fazer apostas no galera betfutebol, mas nacomo fazer apostas no galera bettodos nós, a gente passa por momentoscomo fazer apostas no galera betque estamos para baixo. Às vezes, a gente entra num ciclo, né, ruminando e ruminando, e acho que fazer terapia, psicologia é uma área que vem crescendo e vem sendo muito mais aceita do que antes, o que é extremamente importante. Eu já passei por isso e sei o quanto a terapia já me ajudou na retomada, não só da minha carreira, porque a gente fala muitocomo fazer apostas no galera betcarreira, mas também do bom convívio com a minha família e com meus amigos. Isso é algo que, no meu pontocomo fazer apostas no galera betvista, é determinante para ter uma vida melhor.

Tem a sensaçãocomo fazer apostas no galera betque nunca saiu do Fluminense?

— É até engraçado, porquecomo fazer apostas no galera bettodo esse tempo que fiquei fora, eu estava sempre acompanhando,como fazer apostas no galera betcontato com os meninos do time, alguns com quem eu já tinha boa relação. Virei um torcedor do Fluminense, então para mim... Não posso dizer se pareceu que o tempo não passou, mas eu tinha algo comigo mesmocomo fazer apostas no galera betque eu ia voltar,como fazer apostas no galera betalgum momento. E não tinha momento melhor do que ajudar o Fluminense nessa temporada.

Como foi a negociação para voltar ao Fluminense?

— Quando o Fred me ligou, até deu uma chacoalhada. Eu sabia quecomo fazer apostas no galera betalgum momento eu ia voltar, queria voltar a vestir a camisa do Fluminense. É um lugar onde me senti acolhido desde que cheguei. Quando o Fred me ligou, ele foi bem direto, (dizendo) que gostariacomo fazer apostas no galera betme ter aqui com ele. Inclusive, agradeço muito a ele pela confiança, e ele ressaltou que o Mano também gostavacomo fazer apostas no galera betmim. Nunca tínhamos trabalhado juntos, mas já tínhamos jogado várias vezes contra. Não foi difícil tomar a decisão não, pra falar a verdade. Eu sabia que o Fluminense não estava no seu melhor momento, ainda mais depoiscomo fazer apostas no galera betser campeão da Libertadores e da Recopa. Mesmo assim, olhandocomo fazer apostas no galera betfora eu sabia da qualidade que tinha o time. Em momento algum eu duvidei do que a gente tinha potencialcomo fazer apostas no galera betfazer. Eu não poderia ter feito escolha melhor do que vir pra cá.

Diferenças entre Diniz e Mano:

— Acho que (diferença)como fazer apostas no galera betsi é a ideiacomo fazer apostas no galera betjogo. O Diniz, todo mundo sabe, é diferentecomo fazer apostas no galera bettudo que você vai ver no futebol. Ainda mais a gente que trabalhou com ele, tendo esse períodocomo fazer apostas no galera betaprendizado. Sabemos que é diferente. Não tô dizendo que um é melhor ou pior que o outro. Mas com relação à ideiacomo fazer apostas no galera betjogo,como fazer apostas no galera betestar sempre com a bola, sair jogando desde o goleiro… É algo que o Mano talvez não priorize, priorize talvez uma possecomo fazer apostas no galera betbola num degrau mais acima, um pouquinho mais à frente. São ideias diferentes. Por exemplo: talvez ali no treino, um dá um certo tipocomo fazer apostas no galera bettreino, outro dá outro. A gente tem que saber se adaptar. Os dois são caras muito rígidos, que exigem bastante do jogador, procuram buscar o melhor do jogador. É algo que eles têmcomo fazer apostas no galera betcomum. No geral, estamos nos adaptando à ideia do Mano, um cara que também veio para nos ajudar. Como eu disse, ao mesmo tempo que dá moral para todo mundo, é muito duro e incisivo no que quer.

Como o Mano ajudou a virar a chave do Fluminense?

\O mais importante é você entender onde você está. Você precisa ter essa noção e, a partir daí, implementar algumas ideias. Primeiro, pararcomo fazer apostas no galera bettomar gols, porque a gente fica mais pertocomo fazer apostas no galera betvencer. E também, quando não vencer, o importante é pontuarcomo fazer apostas no galera betum campeonato tão difícil como o Brasileiro, né? Você aprende ao longo dos anos que o importante é sempre estar pontuando. Às vezes, é um ponto que te salva, ou te dá uma classificação, ou te levacomo fazer apostas no galera betnível no Brasileiro, né? Então, a gente tem que valorizar essas pequenas conquistas. Eu acho que perceber essa nossa realidade foi o mais importante para a gente buscar essa retomada. E acredito que, através dessa mudançacomo fazer apostas no galera betpostura, a gente vem conseguindo bem.

Como vê a chegadacomo fazer apostas no galera betBernal e a briga da titularidade após a saídacomo fazer apostas no galera betAlexsander?

— O Bernal veio bem, né? Fez um grande jogo contra o São Paulo. Eu estou à disposição do Mano para quando ele precisar. Tem o Martinelli, o Vitor também chegou para nos ajudar. Eu já me sinto adaptado. Então, acho que foi bem benéfico para mim e está sendo também para o Bernal, que é um cara que está se adaptando aos poucos, vai ganhando espaço. O Martinelli já está há bastante tempo e é um cara consolidado. E agora o Vitor também está chegando para dar esse suporte e ajudar.

Importância do Ganso:

— O Ganso é sacanagem, né? Já não écomo fazer apostas no galera bethoje que eu conheço. Já marquei, já também sei como é chato marcar esse cara. O Ganso é um cara que vocês veem só 15% ou 20% do que ele joga. Às vezes, fico triste por vocês, porque no treino esse cara faz umas coisascomo fazer apostas no galera betlouco. Aquele gol ali que ele fez, que ele tentou fazer na Libertadores contra o Grêmio, ele sai no treino dia sim e dia também.

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