Treinos longos e intensos: veja como Filipe Luís trabalhou o Flamengo na Data Fifa

Treinador tem período livre para treino, investemarrocos copa do mundo 2024trabalho individual, campo reduzido e atividades lúdicas

Por Letícia Marques — Riomarrocos copa do mundo 2024Janeiro


Confira a semanamarrocos copa do mundo 2024treinos do Flamengomarrocos copa do mundo 2024Filipe Luís na Data-Fifa

Filipe Luís assumiu o Flamengo apenas dois dias antes da data que seria amarrocos copa do mundo 2024estreia, contra o Corinthians,marrocos copa do mundo 20242marrocos copa do mundo 2024outubro. Jogou contra o Bahia três dias depois. Duas vitórias e pouco maismarrocos copa do mundo 202448hmarrocos copa do mundo 2024folga. Com a Data Fifa, o treinador pôde aprofundar a preparação para a reta final da temporada.

No primeiro período como treinador do Flamengo sem jogos, Filipe Luís apostoumarrocos copa do mundo 2024treinos longos e intensos, no trabalho individualizado,marrocos copa do mundo 2024atividadesmarrocos copa do mundo 2024campo reduzido emarrocos copa do mundo 2024melhorar questões táticas e físicas. Tudo para melhorar o time e levá-lo à final da Copa do Brasil e continuar na briga pelas primeiras posições do Brasileirão.

Gabigol: entenda como efeito Filipe Luís pode influenciar renovação com o Flamengo

O planejamento foi montado com treinosmarrocos copa do mundo 2024quarta a sábado, folga domingo e atividadesmarrocos copa do mundo 2024segunda a quarta. O Flamengo volta a campo na quinta-feira, contra o Fluminense, pelo Brasileirão - Filipe Luís ainda não esboçou o time para o clássico. Nestes períodomarrocos copa do mundo 2024treinos, o técnico não contou com sete atletas convocados para as suas seleções: Varela, De la Cruz, Fabrício Bruno, Gerson, Arrascaeta, Erick Pulgar e Plata.

marrocos copa do mundo 2024 Treinos longos, intensos e técnico participativo

Voltandomarrocos copa do mundo 2024folga, o elenco se reapresentou na quarta-feira e iniciou a preparação. As atividades durante os diasmarrocos copa do mundo 2024semana chegaram a durar quase três horas e foram marcadas pela intensidade. No sábado, o treino foi mais leve e chegou a contar com redesmarrocos copa do mundo 2024futevôlei distribuídas pelos campos do Ninho do Urubu no aquecimento - algo que era comummarrocos copa do mundo 2024Filipe Luís fazer com os jovens da base.

Filipe Luís correndo com os jogadores no primeiro treino como técnico no Flamengo — Foto: Marcelo Cortes / CRF

Os dias foram marcados também por trabalhos individualizados, principalmentemarrocos copa do mundo 2024campo reduzido - com focomarrocos copa do mundo 2024possemarrocos copa do mundo 2024bola no meio-campo, trabalhando a circulação rápida da bola e atividades focadas no sistema defensivo. Lembrando: jogadores todos misturados, sem definiçãomarrocos copa do mundo 2024titulares e reservas.

O que chama atenção nestas duas primeiras semanasmarrocos copa do mundo 2024Filipe Luís é que o treinador é participativo nas atividades. O primeiro treino mostrou o técnico correndo junto com os jogadores no aquecimento,marrocos copa do mundo 2024imagem que chega a lembrar os temposmarrocos copa do mundo 2024Jorge Jesus. E a rotina se repetiu assim desde que assumiu.

Filipe Luís orienta Bruno Henriquemarrocos copa do mundo 2024treino do Flamengo — Foto: Divulgação/Flamengo

Os relatos sãomarrocos copa do mundo 2024um técnico que não só comanda a atividade como também participa para demonstrar e exemplificar os conceitos. Em alguns momentos, Filipe Luís chega a disputar a bola com os jogadores e até carrinho se arriscou a dar para dificultar uma jogada durante o treinamento.

Os quatro dias tiveram abordagemmarrocos copa do mundo 2024questões táticas e físicas. Atividade lúdicas - como o "game" da velocidade - também foram feitas para descontrair o ambiente. Na sexta, David Luiz e Gabigol foram protagonistas da disputa, que precisou atémarrocos copa do mundo 2024revanche para sair o vencedor (veja o vídeo abaixo).

Quem é mais rápido? Flamengo divulga vídeo divertido com duelosmarrocos copa do mundo 2024velocidademarrocos copa do mundo 2024treino

marrocos copa do mundo 2024 Foco no clássico e semi com Corinthians

O Flamengo se reapresenta na manhãmarrocos copa do mundo 2024segunda-feira para dar continuidade aos treinos da data-Fifa, que se encerra na terça. A tendência é que Varela, De la Cruz, Fabrício Bruno, Gerson, Arrascaeta, Erick Pulgar e Plata se reapresentem ao clube na quarta-feira, apenas um dia antes do clássico com o Fluminense.

Alex Sandro conversa com Filipe Luís no Flamengo — Foto: Reprodução / FlaTV

Alex Sandro voltou a fazer atividade no campo no último sábado. O lateral ainda não treinou com o grupo, mas não preocupa para a sequênciamarrocos copa do mundo 2024Fluminense e Corinthians. Ele desfalcou contra o Bahia, último jogo antes da paralisação, devido a um desconforto muscular na coxa direita.

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