A relação entre níveljogar jogos do googleaptidão física e númerojogar jogos do googlecélulas cerebrais parecia coisajogar jogos do googleficção científica, até um passado recente. Ninguém poderia imaginar que o cérebro pudesse assimilar benefíciosjogar jogos do googleuma atividade física regular.
Pois este assunto foi estudado recentemente por pesquisadores da famosa Clínica Mayo,jogar jogos do googleMinnesota, nos Estados Unidos, que publicaram os resultados no início deste mês. Em um estudo que reuniu 2013 adultos que foram acompanhados entre 1997 e 2012, foram mensurados os níveisjogar jogos do googleaptidão aeróbica pelo consumo máximojogar jogos do googleoxigênio e o volumejogar jogos do googlematéria cinzenta cerebral por ressonância magnética.
Os pesquisadores concluíram que existe uma estreita correlação entre o níveljogar jogos do googleaptidão aeróbica e o volumejogar jogos do googlematéria cinzenta cerebral. O significado deste achado é a interessante conclusãojogar jogos do googleque quanto melhor o condicionamento aeróbico, maior é o númerojogar jogos do googlecélulas cerebrais.
Em outras palavras, podemos dizer que o cérebro é “treinável” e responde ao condicionamento físico. Curiosamente também, os pesquisadores afirmam que este tipo de condicionamento cerebral está mais associado a uma melhor função cognitiva do que com um melhor condicionamento motor.
É importante ressaltar que se tratajogar jogos do googleum estudo longitudinal, que acompanhou os voluntários durante 15 anos.
Estas evidências trazem também uma importante contribuição para o tratamento e prevençãojogar jogos do googledoenças neurológicas, que se constituem no maior fantasma associado ao envelhecimento, como a doençajogar jogos do googleAlzheimer.
Os achados do estudo também permitiram concluir que o melhor condicionamento aeróbico contribui para uma significativa melhora da circulação cerebral, acenando com aspectos importantes na prevenção dos temidos acidentes vasculares cerebrais.
Portanto, a práticajogar jogos do googleexercícios não melhora só coração, pulmões e músculos, melhora também o cérebro!
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