Por Raquel Castanharo

Mestrepkv slot gacorBiomecânica da Corrida e fisioterapeuta na Clínica... ver mais

Tênis com placapkv slot gacorcarbono: a escolhapkv slot gacorKipchoge para correr maratonapkv slot gacormenospkv slot gacor2 horas

Queniano recordista mundial e favorito ao bi olímpicopkv slot gacorTóquio 2020 vai tentar marca histórica no INEOS 1:59 Challenge, neste sábado. Solado promete economiapkv slot gacorenergiapkv slot gacor4%

Jundiaí, SP


Eliud Kipchoge empkv slot gacorvitória na maratonapkv slot gacorLondres: queniano vai tentar ser o primeiro homem a correr uma maratonapkv slot gacormenospkv slot gacorduas horas — Foto: EUTERS/Paul Childs

Na madrugada deste sábado, acontecerá o INEOS 1:59 Challenge, uma tentativa do queniano Eliud Kipchogepkv slot gacorquebrar a barreira das 2 horaspkv slot gacoruma maratona. Alémpkv slot gacortodos os holofotes sobre esse grande corredor, recordista mundial com 2h01min39s, campeão nos Jogos Olímpicos Rio 2016 e favorito a Tóquio 2020, o tênis usado na prova também é alvopkv slot gacormuita atenção. A linha Vaporfly, da Nike, possui uma placapkv slot gacorcarbono no solado, que promete uma economiapkv slot gacorenergiapkv slot gacor4% na corrida; e há especulaçõespkv slot gacorque o protótipo que será usado no Ineos chegaria a 6%. Outras marcas também estão lançando modelos com o mesmo estilopkv slot gacortecnologia. Mas afinal, o que realmente faz essa placapkv slot gacorcarbono?

O objetivo é tornar a impulsão mais eficiente, otimizando algo que o corpo já faz: corremos porque empurramos o chão para trás, assim o chão nos empurra para frente. Os motores desse movimento são, principalmente, as panturrilhas e os glúteos; e para que a força desses músculos seja transferida para o chão, os ossos do pé, neste momento, ficampkv slot gacoruma posiçãopkv slot gacor“bloqueio”. Ou seja, o pé fica rígido para funcionar como uma espéciepkv slot gacoralavanca. E é aí que entra a placapkv slot gacorcarbono, para tornar essa alavanca no chão muito mais rígida e a impulsão mais potente.

Há até hoje dois estudos científicos mostrando que o Vaporfly 4% diminui o gastopkv slot gacorenergiapkv slot gacortornopkv slot gacor3% durante a corrida. Não há pesquisas sobre aumento do riscopkv slot gacorlesão.

Para um atleta como Kipchoge, que já está no seu limitepkv slot gacortreinamento e desempenho, um tênis assim é um algo a mais que realmente pode fazer a diferença. Já para um corredor amador que não esteja superpkv slot gacorforma, focarpkv slot gacorseu treinamento é mais vantajoso do que depositar esperançaspkv slot gacorequipamentos.

Se Eliud conseguir correr os 42,195 mpkv slot gacormenospkv slot gacorduas horas, eu não tenho dúvidaspkv slot gacorque o mérito é todo dele. Mas, sim, parece que tais placaspkv slot gacorcarbono vieram colocar a velocidade da corridapkv slot gacoroutro patamar.

* As informações e opiniões emitidas neste texto sãopkv slot gacorinteira responsabilidade do autor, não correspondendo, necessariamente, ao pontopkv slot gacorvista do Globoesporte.com / EuAtleta.com.