eAlguns leitores me perguntaram o que era aquela fita na pernapoker bonus de boas vindasEliud kipchoge na maratonapoker bonus de boas vindasTóquio deste anopoker bonus de boas vindas2022 e apoker bonus de boas vindasGalen Rupp nas eliminatórias olímpicas e outra provas nos Estados Unidos. Não, não era kineciotape, não era fitapoker bonus de boas vindascinesiologia - aquelas que os fisioterapeutas usam para tratar as dores. O que eram então? Temos uma novidade?
Quando Galen Rupp estava vencendo a corridapoker bonus de boas vindas10.000 metrospoker bonus de boas vindas1ºpoker bonus de boas vindasjulho nos EUA muitos fãs nas arquibancadas do Hayward Field podiam ser ouvidos perguntando coisas como: “O que é essa fita que ele está usandopoker bonus de boas vindasseus braços e pernas?” Outros se perguntam: "Será que ele está machucado e foi preciso proteger com fita kinesio?" O mesmo foi dito na Maratonapoker bonus de boas vindasTóquio, onde kipchoge estava com fitas nas pernas, o que para muitos poderia ser questionado: será sinalpoker bonus de boas vindasfraqueza? Mostrar para os adversários que está com uma lesão?
Bem, nenhum dos dois se machucou, pelo contrário: sagraram-se campeões. Galen provou isso ao vencer os 10.000 m e também avançar para a final dos 5.000 m, e Kipchoge foi campeãopoker bonus de boas vindasmais uma major.
A fita que eles estavam usando não era para reabilitação ou prevençãopoker bonus de boas vindaslesões, e sim para serem mais aerodinâmicos enquanto corriam ao redor da pista ou pelas ruas. Chamada AeroSwift Tape, é parte do projetopoker bonus de boas vindaspesquisapoker bonus de boas vindaseficiência aerodinâmicapoker bonus de boas vindasandamentopoker bonus de boas vindasuma grande empresa esportiva, que também inclui os kitspoker bonus de boas vindascorridapoker bonus de boas vindaspista e campo da marca.
Alémpoker bonus de boas vindasfazer os corredores parecerem “pintados” e fazer os espectadores pensarem que os atletas estão lesionados e usando fita kinesio, a fita aerodinâmica tenta fazer a diferença competitiva.
Há um estudo que refere "uma quedapoker bonus de boas vindas2-3% na resistência ao vento". Isso parece pouco, mas no nível profissional cada segundo conta. Para o cálculo, foi concluído que houve uma reduçãopoker bonus de boas vindas2,65% no resultado final.
Em seguida, descobrimos no artigo que, enquanto corre a 6 m/s, a resistência ao vento é responsável por 7,5% do gasto totalpoker bonus de boas vindasenergia ao longopoker bonus de boas vindasuma corrida. Acontece que isso está quase perfeitamentepoker bonus de boas vindaslinha com o ritmo que valeu a Galen os 10.000m nas provas,poker bonus de boas vindasvelocidade erapoker bonus de boas vindas10.000m/1.675s = 5,97 m/s. Além disso, podemos tirar conclusões semelhantes sobre os 5.000m e a maratonapoker bonus de boas vindasKIipchoge. Embora o ritmo da maratona esteja um pouco mais distante dos 6 m/s citados pelo autor, ainda acreditamos que seja comparável o suficiente para esses propósitos.
Tendo o efeito percentual na corrida e a redução percentual no arrasto causado pela fita, podemos calcular a rapidez com que alguém correria no mesmo nívelpoker bonus de boas vindasesforço com e sem fita e foi verificado que os efeitos reaispoker bonus de boas vindasusar a fita AeroSwift no ritmo no nível superior do esporte são menospoker bonus de boas vindas1 segundo por milha ao correr ao ar livre, e aproximadamente nenhum efeitopoker bonus de boas vindasambiente fechado.
Se realmente "queremos" ver a diferença, então a fita é mais eficazpoker bonus de boas vindascampo aberto, e é possível que os atletas que usam a fita se sintam mais confiantes tentando abrir o campo e se preocupando menos com o atrito. Duvido que isso seja realidade aqui no Brasil e no esporte amador. A maior diferença que provavelmente veremos é o atleta um pouco mais relaxado no final da maratona comparado aos outros, por alguns “segundos”poker bonus de boas vindasvantagem.
Deve-se notar que não é uma crítica à fita, pois precisou-sepoker bonus de boas vindasmuito estudo e tecnologia para chegar a esse resultado, assim como vemos os avanços tecnológicos nos tênis. E sempre tentar inovar continuamente, buscando todas as vantagens possíveis, é bom para o esporte. Mas a realidade dessa melhoria específica é que os efeitos são ainda pequenos quando comparados a um bom treinamento, fortalecimento e disciplina.
Bons treinos, valentes!
Referências:
- The influence of wind resistance in running and walking and the mechanical efficience of work against horizontal or vertical forces.
- Pugh, L. G. C. E. J. Physiol. (1971), 213, pp. 255-276.
* As informações e opiniões emitidas neste texto sãopoker bonus de boas vindasinteira responsabilidade do autor, não correspondendo, necessariamente, ao pontopoker bonus de boas vindasvista do ge / Eu Atleta.