Um dos grandes nomes da história do cenário competitivowin 1 betFortnite, Patrick "Blackoutz" precisou mudar rotina, hábitos e visão perante comentários negativos nas redes sociais após ser diagnosticado com depressão, no fimwin 1 bet2019. Com isso, o jogador profissional e criadorwin 1 betconteúdo da Cloud9,win 1 bet22 anos, evoluiu como pessoa e pôde dar seguimento à carreira competitiva no battle royale da Epic Games. No Dia Mundialwin 1 betPrevenção ao Suicídio, comemorado nesta sexta-feira, Blackoutz falou ao ge sobre o seu quadrowin 1 betsaúde atual e a influência da pressão dos fãs no desenvolvimentowin 1 betuma mentalidade forte. Ele revelou, inclusive, que pensouwin 1 betpararwin 1 betcompetir no início deste ano, mas que desistiu da ideia.
+ Fortnite: Epic revela detalhes da FNCS Temporada 8 e mais
+ Fortnite: battle royale ganhará skin do Naruto
+ FNCS Temporada 7: conheça os vencedores OPai, Phzin e gsx
Blackoutz conta que, logo após falar abertamente pela primeira vez sobre depressão, cresceu muito dos pontoswin 1 betvista psicológico e mental. Ele acredita ser uma nova pessoawin 1 betrelação ao que erawin 1 bet2020 e crê que dificilmente voltará a sofrer com as graves consequências da doença.
— Eu nunca me senti tão bem assim. Tipo,win 1 betrelação às emoções,win 1 betrelação às coisas que eu passo. Hojewin 1 betdia, consigo lidar facilmente com situações e com meus sentimentos. Acho que é quase impossível eu cair na depressãowin 1 betnovo. Só se acontecer algo muito, muito inesperado.
— Acho que eu sou uma pessoa totalmente diferente do ano passado pra cá. Literalmente uma outra pessoawin 1 betrelação ao meu trabalho ou a qualquer outra coisa. Em um ano, eu cresci muito, muito mesmo. Claro que eu quero evoluir mais, mais e mais, porque o autoconhecimento é meio que sem fim. Tanto meu psicológico quanto meu mental melhoraram muito — disse Blackoutz.
Para Shiszelmawin 1 betCamargo, psicólogawin 1 betBlackoutz, o jogador passou a ter uma maior compreensão sobre seus limites e conflitos, com a noçãowin 1 betavaliar quais interpretações são racionais e verdadeiras. Além disso, ele está conseguindo lidar com situações difíceis, algo que o possibilita dar respostas mais adequadas e reduzir emoções negativas.
— Desde que iniciamos a psicoterapia, Patrick vem evoluindo gradativamente bem. Como principal ferramenta, utilizamos a psicoeducação e a busca do autoconhecimento. Juntos buscamos desenvolver habilidades para a resolução dos seus problemas. A mudança do estilowin 1 betvida e implementaçãowin 1 bethábitos saudáveis, alimentação equilibrada e exercícios físicos também contribuíram para uma vida mais equilibrada e positiva — relatou a profissional.
Não é novidade que Blackoutz dispõewin 1 betum dos maiores públicos dos esports no Brasil. Isso, portanto, concede pontos positivos e negativos ao jogador, que aparenta estar mais do que preparado para lidar com os comentários da comunidade. A preocupaçãowin 1 betBlackoutz, por outro lado, envolve a forma como os companheiroswin 1 betequipe (dupla, trio ou quarteto) vão reagir às críticas, que costumam ser aumentadas por estarem atuando ao lado dele.
— Não muda nada pra mim. Não ligo nem um pouco para a opinião dos outros. O que me pressiona é como os meus colegaswin 1 betequipe vão reagir aos comentários negativoswin 1 betrelação ao nosso trio ou a mim, porque eu sou literalmente blindado. Eu não fico p*** com comentário negativo.
— Eu estouwin 1 betum ponto da minha vida que, depoiswin 1 betmuito tempowin 1 betterapia,win 1 betconhecimento das minhas emoções ewin 1 betcomo é o mundo, aprendi que infelizmente as pessoas são assim. Bem ou mal sempre vai ter alguém para te criticar. Então, eu me preocupo maiswin 1 betcomo os meus companheiroswin 1 betequipe vão lidar com a pressão do que comigo mesmo. Eles não têm psicológico para aguentar a pressão como eu aguento — declarou.
Antes disso, no entanto, Blackoutz expôs que passou pelawin 1 betcabeça a hipótesewin 1 betdar um fim à carreira competitiva no Fortnite durante a Fortnite Champion Series (FNCS) da Temporada 5 do Capítulo 2, realizada no início deste ano. Ao longo dos últimos meses, ele admite que não voltou a pensar nisso.
— Eu penseiwin 1 betpararwin 1 betjogar na primeira temporada deste ano, na FNCS, quando cheguei a cogitar pararwin 1 betcompetir pelo desgaste do competitivowin 1 betsi. Estava muito difícil lidar com pressão, espectadores e live que, naquela época, estava pesando um pouco. Mas depois nunca mais pensei mais nisso. De seis meses para cá, eu não sei o que aconteceu comigo, mas a minha cabeça está muito forte. Nada me derruba ou me desanima — manifestou.
Ainda no que diz respeito aos fãs, Blackoutz crê que já está habituado a gerir o relacionamento com eles da melhor maneira possível, já que vem sendo um membro ativo no cenário gamer há cercawin 1 betcinco anos e conseguiu evoluir psicologicamente.
— Eu lido muito bem com os lados positivos e negativoswin 1 better muitos fãs. Estou acostumado com isso e já faz partewin 1 betmim. Trabalho na internet desde 2016 e comecei a competirwin 1 bet2018, quando ainda não tinha nem campeonato no Fortnite e eu competia por diversão. Então eu consigo lidar tranquilamente — disse o jogador.
Já Shiszelma, porwin 1 betvez, aponta que Blackoutz ainda segue um processowin 1 betevolução e convive com problemas relacionados ao controle emocional. Apesar disso, ela reconhece que o jogador profissional progrediu muito desde o início do tratamento.
— Os maiores desafios do Blackoutz têm sido o manejo dawin 1 betautorregulação emocional. Esse processo consiste no desenvolvimento da capacidadewin 1 betexperienciar e manejar as emoçõeswin 1 betmaneira assertiva, inibindo impulsos e construindo respostas adequadas para situações que geram estresse, ansiedade e tomadaswin 1 betdecisões. Diantewin 1 bettodas as dificuldadeswin 1 betenfrentamento, avalio que ele vem se superando, com a conscientização sobre seus problemas sendowin 1 bettotal importância para a evolução — salientou a psicóloga.
Entre os desafios enfrentados por jogadores profissionais nos esports, conforme elucidados por Shiszelma, estão a administração da ansiedade, o cansaço dos treinos, a resignação da pressão, a expectativa por bons resultados e os consequentes ataqueswin 1 bethaters. Tudo isso causa sentimentoswin 1 betbaixa autoestima, baixa auto-eficácia e auto-avaliação negativa, alémwin 1 betpreocupações excessivas.
Na concepção dela, quem vem vivenciando esse tipowin 1 betproblemawin 1 betsaúde mental precisa primeiramente buscar ajuda na família para, então, posteriormente procurar um profissional da área, seja ele um psicólogo ou psicoterapeuta. Em ambos os casos, o efeito causado só será positivo e fará com que o jogador tenha mais estabilidade emocional.
— O apoio irrestrito familiar éwin 1 betsuma importância, além da buscawin 1 betajuda profissional especializada. Também é relevante afirmar que a psicoterapia é essencial para o tratamento, pois o psicólogo auxilia na reestruturação mental do indivíduo e na compreensão dawin 1 betsituação e resoluçãowin 1 betconflitos. O terapeuta promove, ao indivíduo depressivo, condições efetivas para que ele compreenda emoções, pensamentos e comportamentos, propiciando ainda condições para que o mesmo faça importantes reflexões a respeito dos seus conflitos — sugeriu Shiszelma.
Com base tanto na vivência quanto no tratamento da depressão ao longowin 1 betquase dois anos, Blackoutz deu dicas relacionadas ao que o jogador precisa fazer quando está passando por situações adversas, principalmente nas ocasiõeswin 1 betque está diante do público.
— Minha sugestão é que você tem que tentar fixar nawin 1 betmente que isso é um negócio que nunca vai mudar. E se não for possível, o melhor lugar é a terapia, porque para mim funcionou. Na minha cabeça, sempre vão tacar pedrawin 1 betmim, não importa o que eu faça. Hoje, isso não me influencia mais. Fiz muita terapia, reflexão. Isso é um exercício que você faz consigo mesmo, exercitando a mente e pensando que você é bom e sabe do seu valor. Você tem que pensar que sabe o que faz e o quanto treinou para isso. F***-se o que as pessoas falam.
— A maioria dos problemas mentais nos esports é desencadeada por questõeswin 1 betódio,win 1 betpressão. Se o cara está jogando mal e não tem ninguém vendo ele jogar mal, ele sabe o que errou e depois vai arrumar. Agora se o cara joga mal e as outras pessoas veem o cara jogar mal, é aí que dói e há uma cobrança maior porque tem gente o assistindo fazer coisa errada. Na minha opinião, é a partir disso que vem os problemas psicológicos. Mas você ganhando ou perdendo, sempre vai ter alguém para criticar, para dar trash talk ou para falar m****. A internet é assim e o competitivo é assim — concluiu Blackoutz.
Caso você precisewin 1 betajuda e queira conversar com alguém, ligue para o número 188. O atendimento do Centrowin 1 betValorização da Vida é 24 horas por dia por semana e é gratuito.