Veja como o Bahia pretende aproveitar folga no calendário para melhorar preparação física

Preparador físico explica trabalho durante os dez dias até decisão na Copa do Brasil contra o Flamengo

Por Redação do ge — Salvador


Com 55 jogos disputados até aqui na temporada, o Bahia ganha uma folga no calendário e dez diasaplicativo bet365 apkpreparação até o seu próximo compromisso, contra o Flamengo, pelas quartasaplicativo bet365 apkfinal da Copa do Brasil. Diante do raro tempo livre, o clube pretende aproveitar o período para fazer um trabalho físico especial.

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Durante o período livre na Data Fifa, o elenco do Bahia vai ter três diasaplicativo bet365 apkfolga e seteaplicativo bet365 apktreino na Cidade Tricolor. Preparador físico do clube, Danilo Augusto explica que a ideia é realizar o trabalho impossibilitado pela rotina intensaaplicativo bet365 apkjogos.

- O calendário impossibilita o trabalho com cargas condicionantes, e o jogo se torna o principal momento que o atleta tem máximoaplicativo bet365 apkdesempenho. [O tempo é] Para que a gente possa recuperar os atletas. Temos atletas que já ultrapassaram minutos jogados na temporada anterior. A gente fica atento para observar. Momento que a gente busca a recuperação. E, nesse momento, com 10 diasaplicativo bet365 apkpreparação, colocar cargas condicionantes para que os atletas consigam aumentar os seus níveis das capacidades e mantê-las para ter ótimo desempenho durante os jogos - relata.

Everton Ribeiroaplicativo bet365 apktreino do Bahia — Foto: Letícia Martins/EC Bahia

O tipoaplicativo bet365 apktrabalho executado levaaplicativo bet365 apkconsideração o nível físicoaplicativo bet365 apkcada atleta. Danilo Augusto explica que a ideia é fazer exercíciosaplicativo bet365 apkpotência no campo e também voltados para a prevenção, neste caso na academia do clube.

- Nós temos sessões definidas no aspecto da força, realizado dentro do campo. Tentamos contemplar trabalhosaplicativo bet365 apkpotência que vão decidir as partidas. E também teremos sessões destinadas para prevenção da força, na parte interna da academia. Trabalhoaplicativo bet365 apkfortalecimento dos músculos. A gente tenta buscar dentro da semana que temos para trabalhar - explica.

"Nós temos grupos distintos. Atletas que estão jogando, que a preocupação é a manutenção das cargas, do desempenho. E atletas que não têm tantos minutos jogados. Tentamos incrementar as cargas para que possam evoluir e aumentar nível das capacidades motoras".

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Planejamento definido, o Bahia segueaplicativo bet365 apkpreparação para estar afinado na próxima quinta-feira, quando encara o Flamengo às 21h45 (horárioaplicativo bet365 apkBrasília), no Maracanã. Como perdeu a partidaaplicativo bet365 apkida por 1 a 0, o Esquadrão precisa vencer ao menos por um golaplicativo bet365 apkdiferença para levar a disputa para os pênaltis (vitória por margem maior dá a classificação ao time baiano).

Luciano Jubaaplicativo bet365 apktrabalho físico no campo da Cidade Tricolor — Foto: Letícia Martins / EC Bahia