Aquecimento, cuidados com prancha... Bicampeão brasileiro dá dicassinais realsbetsegurança a surfistas

Tânio Barreto cita pontos mais perigosos nas praiassinais realsbetAlagoas após mortesinais realsbetCruz das Almas

Por Denison Roma — Maceió


A morte do surfista Caio Rodrigo Barbosasinais realsbetMendonça na última semana,sinais realsbetMaceió, acendeu um sinalsinais realsbetalerta para quem gosta ou tem interessesinais realsbetcair na água e subir na prancha.

Mortesinais realsbetsurfistasinais realsbetCruz das Almas acende alerta

Presidente da Federação Alagoanasinais realsbetSurfe, Tânio Barreto conversou com o ge e deu dicas para quem já pratica ou pretende iniciar a modalidade esportiva.

- Ter se alimentado e hidratadosinais realsbetforma saudável pelo menos 3 horas antessinais realsbetentrar no mar. Aquecer, fazer exercíciosinais realsbetalongamentos por pelo menos 15 minutos antessinais realsbetentrar no mar. Certificar que a prancha estásinais realsbetbom estadosinais realsbetconservação para evitar cortes , etc. Cordinha (leash)sinais realsbetbom estadosinais realsbetconservação. No frio, usar wet suits; no calor, lycra. Procurar um local seguro dentro d'água e evitar entrar na ondasinais realsbetoutros surfistas.

Presidente da Federação Alagoanasinais realsbetSurfe, Tânio Barreto dá dicas para quem pretende praticar o esporte — Foto: Arquivo Pessoal

Tânio orientou também sobre os locais apropriados para quem está iniciando no esporte.

- Locais mais indicados são praias com pouco arrebentação. Evitar praias onde tenha ondas desafiadoras e praias onde tenham muitos banhistas. Procurar praias com fundosinais realsbetareia e surfar próximo a postossinais realsbetguarda vidas pode ser muito seguro.

Bicampeão brasileiro, o presidente da federação também citou os locais mais perigosos para a prática do surfe.

- Praias com fundosinais realsbetcoral e pedra devem ser evitados por iniciantes. Longe das torressinais realsbetguarda-vidas pode ser perigoso para iniciantes. As saídassinais realsbetágua geram correntessinais realsbetretorno pra fora, e isso é perigoso para iniciantes. Praias onde têm concentraçãosinais realsbetbanhistas é perigoso, pois as pranchas se tornam armas incontroláveis nos péssinais realsbetiniciantes.

Tânio Barreto foi bicampeão brasileirosinais realsbetsurfe — Foto: Arquivo Pessoal

Em casosinais realsbetimprevisto na água, Tânio sugeriu algumas providências que devem ser tomadas.

- Ao cair numa correntesinais realsbetretorno, não lute contra a corrente. (Procure) Remar no sentido da correnteza, manter a calma, pedir ajuda a outros surfistas. Manter a calma e fazer gestos com os braços solicitando ajuda dos guarda-vidas na praia - afirmou Barreto, continuando:

- Lembre-se: a pranchasinais realsbetsurfe é um flutuador e pode ser a única coisa que pode o manter vivo. Mantenha-se amarrado a prancha pelo seu strepe, não deixe o pânico dominar, o salvamento ocorrerá....Ou na pior das hipóteses, você encontrará um ponto sem correnteza para sair na praia.