Fazer amor pode ser tão eficaz quanto a prática da corrida (Foto: Getty Image)

Os cientistas descobriram que uma noite365 jogos de futebolpaixão pode corresponder a uma sessão365 jogos de futeboltreino365 jogos de futebolcorrida e o sexo foi considerado como "exercício significativo". Os testes do estudo mostraram que meia hora365 jogos de futebolatividade sexual faz os homens queimarem 120 calorias enquanto as mulheres podem perder 90 calorias. As pessoas podem queimar tantas calorias365 jogos de futeboluma hora365 jogos de futebolamor quanto gastariam em uma corrida365 jogos de futebol30 minutos. A pesquisa foi dilvulgada pelo 'Daily Mail'.

Esportes que mais gastam calorias: conheça o MET, seu aliado na dieta

Os pesquisadores afirmam que esta descoberta sexual pode moldar regimes365 jogos de futebolperda365 jogos de futebolpeso no futuro. O estudo e os resultados365 jogos de futebolgasto energético durante a atividade sexual365 jogos de futebolcasais jovens e saudáveis foram publicados pela Public Library of Science.

Foram recrutados 20 casais heterossexuais, com idades entre 18 e 35 anos, que tiveram relações sexuais uma vez por semana durante um mês.

E o teste também foi feito com os esportistas que correram365 jogos de futeboluma esteira por 30 minutos, equipados com braçadeiras para medir a quantidade365 jogos de futebolenergia que eles estavam gastando.

Além disso, homens e mulheres relataram que a atividade sexual foi um muito agradável e mais apreciada do que a sessão365 jogos de futebolexercício365 jogos de futebol30 minutos na esteira.

Os resultados mostraram que os homens durante a atividade sexual queimaram,365 jogos de futebolmédia, 4,2 calorias por minuto,365 jogos de futebolcomparação com 9,2 na esteira, enquanto as mulheres queimaram 3,1 calorias por minuto durante o sexo e 7,1 treinando.

Por breves períodos durante o sexo, alguns homens usavam mais energia do que na esteira. Para justificar o estudo a equipe365 jogos de futebolQuebec comentou que "a atividade sexual é uma atividade importante e relevante para a vida humana e parece ter impacto sobre a saúde mental, física e social, bem como a qualidade365 jogos de futebolvida do indivíduo"