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baixar a betano Exercícios regulares viram melhor remédio para o coração, diz estudo

baixar a betano Atividade física, como 30 minutosbaixar a betanocorrida ou ciclismo por dia, podem
fazer com que células-tronco do órgão antes adormecidas voltem à vida

Por Riobaixar a betanoJaneiro

Cientistas da Universidade John Moores,baixar a betanoLiverpool, no Reino Unido, publicaram um estudo mostrando que a práticabaixar a betanoexercícios regulares ou intensos podem fazer com que as células-tronco do coração antes adormecidas voltem à vida, levando portanto ao desenvolvimentobaixar a betanonovos músculos no órgão. A descoberta sugere que esses prejuízos causados por doenças do coração poderiam ser recuperados, ao menosbaixar a betanoparte, com 30 minutos por diabaixar a betanocorrida ou ciclismo. As informações são do jornal "O Globo".

corrida atleta Riobaixar a betanoJaneiro caminha  (Foto: Guilherme Leporace / Ag. O Globo)Atividade física regular como a corrida vira um remédio para o coração (Foto: Guilherme Leporace / Ag. O Globo)

A pesquisa, ainda quebaixar a betanofase inicial, observou camundongos saudáveis que foram impostos a uma rotinabaixar a betanoduas semanasbaixar a betanoexercícios físicos regulares. A prática resultoubaixar a betanomaisbaixar a betano60%baixar a betanocélulas-tronco cardíacas que, antes adormercidas, tornaram-se ativas. Cientistas já tinham observado o aumento do coração seguido pelo treino aeróbico, mas achava-se que isto ocorria pelo alargamentobaixar a betanocélulas musculares cardíacas existentes, conhecidas como cardiomiócitos.

Agora, a equipebaixar a betanopesquisa tenta estudar os efeitosbaixar a betanoratos que sofreram ataques cardíacos para determinar se poderia haver um benefício ainda maior.

- Todos já sabem dos benefícios do exercício para manter o coração saudável. Nossa pesquisa sugere que este ganho também ocorra na regeneração do coração - afirmou Georgina Ellison, professora do cursobaixar a betanobiologiabaixar a betanocélulas-tronco da Universidade.

Além do aprimoramento clínico, Georgina sugere mudanças na diretrizes médicasbaixar a betanopacientes cardíacos. Segundo a especialista, embora alguns pacientes com problemas graves do coração sejam incapazesbaixar a betanorealizar atividades intensas, a maioria delas poderia facilmente correr e até pedalar por 30 minutos por dia sem qualquer risco à saúde.

- Num programa normalbaixar a betanoreabilitação cardíaca, pacientes já fazem exercícios, mas o que nós acreditamos é que, para este processo se tornar mais efetivo, talvez seja necessário realizá-lo com mais intensidade, com o objetivobaixar a betanoativar as células-tronco adormecidas - disse Georgina.