A matéria do Esporte Espetacular sobre a maratona disputada pela repórter Carol Barcellos, no Polo Norte, mostrou que alguns atletas sofreram com o Frostbite, também conhecido como dedo congelado, após a prova. Você já sentiu seus dedos tão frios e dormentes a pontocasino online spieleachar que estavam congelados?

Acompanhe aqui o blog Fôlego Máximo, da repórter Carol Barcellos

Frostbite se refere ao congelamentocasino online spieletecido do corpo - geralmente a pele -, que ocorre quando os vasos sanguíneos se contraem, reduzindo o fluxocasino online spielesangue e oxigênio para as partes do corpo afetadas. 

Os grauscasino online spielelesões causadas pelo frio variam com a profundidade (Foto: Reprodução internet)

O congelamento é mais provável nas partes que estão mais longe do centro do corpo e, portanto, têm menor fluxo sanguine, principalmente os pés, dedos, mãos, nariz e orelhas.  A sensibilidade normal é alterada ou perdida, e as alteraçõescasino online spielecor ocorrem nestes tecidos progressivamente, podendo chegar à necrose.

Existem três grauscasino online spielelesão por frio: 

1º - Frostnip 
2º - Queimaduras superficiais
3º - Queimaduras profundas

O Frostbite geralmente é causado pela exposição prolongada ao frio, especialmente se for acompanhada do fator vento-frio. Também pode ocorrer após maiscasino online spieleuma breve exposição a temperaturas muito frias durantes as corridas.

Embora crianças, idosos, e pessoas com problemas circulatórios - doençacasino online spieleRaynaud, por exemplo – estejam mais suscetíveis ao Frostbite, a maioria dos casos ocorrecasino online spieleadultos entre 30 e 49. 

Se você desenvolver esse tipocasino online spielelesão, talvez não perceba à primeira vista, pois a área afetada pode ficar apenas dormente. Com atenção médica imediata, a maioria das pessoas se recupera totalmente do congelamento. No entanto, se ocorrerem lesões graves, pode haver dano permanente, dependendo do tempocasino online spieleexposição e da profundidade do congelamento.       

Em casos graves, o fluxo sanguíneo para a área pode parar, e os vasos, músculos, nervos, tendões e ossos podem ser danificados permanentemente. Se o tecido congelado morrer, a área afetada pode precisar ser amputada.

O primeiro passo  é saber se você tem maior riscocasino online spielelesão. Procure um médico para fazer exames antes das provas disputadas no frio.

- Tabagistas, diabéticos e pessoas com doenças nos vasos sanguíneos correm maior risco, pois têm uma quantidade reduzidacasino online spielefluxo sanguíneo para os braços e pernas;
- Fadiga, desidratação, roupas inadequadas e altitude são fatorescasino online spielerisco adicionais;
- Usar dois parescasino online spielemeias, preferencialmente com a camada interna feitacasino online spielefibras sintéticas e a camada externa feitacasino online spielelã, dá isolamento ainda maior. Os sapatos devem ser à prova d'água;
- Cobrir a cabeça, rosto, nariz e ouvidoscasino online spieletodos os momentos;
- Usar roupa folgada para evitar a diminuição do fluxo sanguíneo para os braços e pernas;
- Viajar acompanhado para o casocasino online spieleprecisarcasino online spieleajuda;
- Ter especial cuidado com condiçõescasino online spielechuva e vento. A sensação térmica - temperatura real -  é, na verdade, muito mais baixa do que a temperatura do ar indicada durante uma corrida no frio.

Destruição dos tecidos é proporcional ao tempocasino online spieleexposição do corpo ao frio (Foto: Reprodução internet)

- Pedir ajuda até chegar ao hospital mais próximo;
- Mover-se para uma área quente a fimcasino online spieleevitar a perda de calor;
- Remover joias e roupas constritivas, porque eles podem bloquear ainda mais o fluxo sanguineo;
- Tomar bebidas quentes, não alcoólicas, e fluidos descafeinados ;
- Aplicar curativo estéril seco, colocando algodão entre os dedos envolvidos para evitar o atrito;
- Nunca reaquecer uma área afetada se houver qualquer chancecasino online spielenovo congelamento. O ciclocasino online spieledegelo/recongelamento é muito prejudicial e leva a resultados desastrosos;
- Não esfregar a área congelada: o atrito criado só irá causar maiores danos aos tecidos.

A quantidade final da destruição dos tecidos é proporcional ao tempocasino online spielecongelamento, e não à temperatura absoluta a qual o corpo foi exposto. Portanto, o transporte rápido para um hospital é muito importante. O médico irá reunir informações sobre a exposição ao frio e a condição médica antes da lesão. Devem ser avaliados os sinais vitais, incluindo temperatura, pulso, pressão arterial e frequência respiratória, a fim de excluir ou tratar qualquer ameaçacasino online spielevida imediata, como a hipotermia ou infecção grave.